レス数が1スレッドの最大レス数(300件)を超えています。残念ながら投稿することができません。
学院生の悩み PART2
-
体脂肪を効率よく落す方法はないですか？
（教えて！ウォッチャー）2014年5月5日（月）11:30
肥満は成人病のリスクを高めることから、メタボリックシンドロームと診断されるようになり、体重・体脂肪を落とす努力をしている人もいるのではないでしょうか。最初は大変と感じていても、実際にやり始めると夢中になってどんどん落としたくなることもあるようです。教えて！gooに次のような質問が寄せられました。
「体脂肪を徹底的に減らす方法」
質問者のTwillightさんは体脂肪を意識せずに半年近く筋トレや腹筋を続けて、10キロ近くも減量してBMI値は22になったそうです。ただ、体重は減ったものの、お腹はまだ三段腹になっているそうで、次はこれを解消したいとのこと。どのような方法があるのでしょうか。
掲示板管理者へ連絡
無料レンタル掲示板
