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学院生の悩み PART2
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コーヒーが体に及ぼす影響とは？
2014年5月8日（木）17:30
■特に問題はないけど…
また、特に問題はないとする意見も見られます。
「カフェインについては小さな子どもは代謝速度が遅いので注意が必要ですが、成長期の子どもが普通の量を飲む分には問題ないようです。（中略）…砂糖を摂りすぎると良くないのは他の清涼飲料と同様ですが、スプーン1杯でも悪いという訳ではありません。何事も度を超すと良くありません。個人的には、本人が美味しいと思って普通の量を飲む分には構わないと考えますが、受験勉強の眠気覚ましと称して（あるいは健康に良いと称して）本人が美味しいと思わないコーヒーを無理に飲むのは身体に悪いと考えています」（europiccolaさん）
「コーヒー自体にはないと思います。問題は砂糖の取り過ぎですね。（中略）…なので、コーヒーを飲ませるなら、麦茶のように砂糖なしで飲ませれば問題ないでしょう。まあお茶がわりですね」（21kyokoさん）
「どれくらいの量を定期的に飲むかということもありますし、子どもさんの例で考えると、コーヒー自体よりもたぶん一緒に摂取するであろう砂糖なんかがより悪影響になるかも知れません」（gimpeiさん）
何でも飲みすぎは良くないですが、コーヒーよりもコーヒーに入れる砂糖が問題だという指摘もありました。適量であれば特に問題はなさそうですが、飲み過ぎには注意し、さらに飲み方にも注意した方が良いかもしれませんね。
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