＄食生活改善アドバイス＄

2923：名無しの阪大生：2025/05/02(金) 15:13:32: 自炊すると外食や惣菜の栄養バランスの悪さが気になるよな
野菜もタンパク質も大体足りてなくて、炭水化物と脂質がやたら多い

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