＄食生活改善アドバイス＄

2485：名無しの阪大生：2022/12/22(木) 22:13:34: 買った食材を腐らせないように使い回す必要が出るし
基本朝食や昼食の分を夜にまとめて作って冷蔵庫に放り込んで
必要に応じてレンチンしたり自然解凍で食う様になるから

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