＄食生活改善アドバイス＄

1494：名無しの阪大生：2016/06/15(水) 22:33:02: 糖質制限してた時に体重の３倍ｇのタンパク質を摂取してた。
チーズが好きだからチーズたくさん食ってた。
当時は仕事もすごく楽しくて頭もスッキリして意欲に満ち溢れてた。
チーズに含まれるチロシンのおかげだったのかもしれない

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