早朝学習。おはようございます！

1219：捨人：2003/03/16(日) 11:18: >>1214 リハおじさん

ありがとうございます。
私の腰痛は、腰椎の圧迫骨折からくるものです。骨がつぶれたまま固めるしかしかたない
らしく、また、長年、コルセットで固定していたため、背骨を支える筋肉が弱っているの
が原因らしいので、背筋を鍛えることによって、ある程度克服できるらしいのですが、な
かなか改善されません。
リハおじさんを見習って、少しずつトレーニングしていこうと思います。
PS：捨人と書いて、「（よ）すてひと」と読んでください。

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