つかれた

6：名無しさん＠生きる意味：2007/10/04(木) 21:19:37 ID:kb89wi6M: スレ立て本人です。
みなさんのおっしゃるとおり、適度な運動が一番なんだろうなぁと
思いいつつ、仕事とイイワケして、疲れをだましだまし過ごしてます。
でも、実際ヘトヘトです。ぶっ倒れそうにシンドイです。
どこかに行こうという気にさえなれない。
こうして、パソコンの前でダラダラしてるのが精一杯。。。。。。
これはこれで、気分転換にはなるのですが、疲れは取れないですねぇ。
肉体疲労がなくても、どおおっと眠れる方法ってないものでしょうか？
お酒のめないし、薬は怖いので、ちょっと躊躇してるんですが。
実際効くんでしょうか？

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