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111：学籍番号774：2016/12/18(日) 11:47:32: いつも○○を言っている夫婦は、6年以内に離婚する

ダイヤモンド・オンライン 12/16(金) 11:00配信

　「子どものIQはどうすれば伸びる？　」「なぜ、ごっこ遊びがそんなに大事？　」「外国語や科学、音楽への興味を育むには？　」……脳科学から心理学、教育学まで最新リサーチを網羅し、いまの科学の常識で「これは絶対にいい！　」と断言できる子育て法を厳選、網羅した『いまの科学で「絶対にいい！　」と断言できる最高の子育てベスト55』が話題だ。「最もクールで、最もわかりやすい」「これからの子育ての新基準」と全米で絶賛された話題のベストセラーから、今回は子どもにきわめて大きな影響を与える「親の仲」について、驚くべき話を紹介する。

●　「コレ」だけ守れば、仲良くいられる

　結婚をすれば、必ずケンカをします。

　相容れない対立があるとき、あなたとパートナーはどうしますか？　

　(1)穏やかに妥協し合う
(2)派手にケンカして仲直りする
(3)価値観の違いにほとんど向き合わない

　じつは、3タイプのいずれであっても、幸福で安定した夫婦関係を築くことができます。

　ただし、重要な条件がひとつあります。

　結婚研究家のジョン・ゴットマンが言うには、結婚生活においてポジティブな交流(触れ合い、笑顔、ほめ言葉など)を、ネガティブな交流よりも多く持つことです。

　さあ、さかのぼって考えてみて。

　ゴットマンは、35年の研究を集約すると、「幸福な結婚生活を送るカップル」には次の特徴があると言います。

　・仲の良い友人のように振る舞う
・対立したときに、穏やかにポジティブに対処する
・口論のネガティブなやりとりを後から修復する
・ネガティブな感情を完全燃焼させる
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●　こんな夫婦は、平均6年以内に離婚する

　逆に、以下の4つの言動を日常的にくり返すカップルは、平均5.5年以内に離婚することがわかっています。

　(1)批判

　パートナーの欠点について、不満を述べる。
「あなたはいつも散らかして、私に片付けさせるのね。どうしてそんなにだらしないの？　」(改善例:「一緒にお皿洗いをしてくれたら嬉しいな」)

　(2)軽蔑

　相手がまったくのダメ人間であるような、見下した言い方をする。
「ダメよ、そんなやり方！　」

　(3)防御

　責任を否定する(「私だったら、そんなことしないけれど……」「あなたがそんなことをしなければ……」)。

　コントロールできない状況を非難する。

　責められるとパートナーの不満を受け止めずに即座に自己弁護をする(「あなただって完璧な人間じゃないでしょ」)。

　(4)妨害

　聞いていることを示す合図(うなずく、「うん、うん」「それで？　」などの相づち)をせずに、石のように黙っている。

　ジョン・ゴットマンいわく、「(結婚の達人は)自己弁護したり傷ついたりする代わりに、ケンカの最中にも愛情や相手への強い関心、敬意をさりげなく示します」。

　対立を避けるのではなく、上手に扱うことが、円満な結婚生活につながります。これは、子どもとの関係にも同じことが言えます。

　(この原稿は書籍『いまの科学で「絶対にいい！　」と断言できる最高の子育てベスト55』から抜粋して掲載しています)
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トレーシー・カチロー/鹿田昌美