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伯爵の別荘。
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( ･ิω･ิ)うむ。
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( ･ิω･ิ)確かに修行ってのは思うね
違うなって思ったら軌道修正したらええか☺
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色々あったけど現状はこれで良さそう(´・ω・｀)
自分の心も人間関係も落ち着いてる
幸せを祈ったりみたいなのは見えない所で伝わっているのかも
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ある本で苦しみを避ける方法はないと諦めた方が楽ってある(´・ω・｀)
そうかもしれない
外側がどうであれネガティブになる時はなるし、この不快感は避けることができないんだって諦めることが大事かも
他人がどうとか以前に自分の中の不快感に向き合うことが大事かも
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( ･ิω･ิ)岸くん♪おつかれちゃ〜ん☺
とりあえずやってみたらええね♪
わかってくれる人はいると思う♪
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>>414
( ･ิω･ิ)たしかに、無理になんとかしようとするより諦めて受け入れる方が楽かも
結局は自分の心次第やな☺
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人間関係とか周囲のことは実はそんなに関係ないのかもしれない(´・ω・｀)
不快な思考や感情が浮かんだ時に、その不快な感覚を受け入れて、それをあってもいいものとすることが大事なのかもしれない
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( ･ิω･ิ)岸くん♪おつかれちゃ〜ん☺
すべてを受け入れるのはなかなか大変やろな🤔
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全てというか自分のネガティブな思考と感情だけでいい(´・ω・｀)
もっと言えば、その時によぎる不快な感覚を受け入れるだけかも
この人が言ってた面白いことは「不安を受け入れたのに不安が和らいでない」って言う人は不安を受け入れてないって話
不安を和らげようとしている時点で受け入れてないのよね
本当の意味で受け入れるというのは、その不快な感覚をあってもいいとすること(´・ω・｀)
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その不快な感覚を受け入れるだけで、実は人間関係なんてどうでも良かったのかも(´・ω・｀)
誰誰がどうとか思うけど、その思った時の不快な感覚が受け入れれば、外の出来事は関係なくない？
この方は12年の不安症を克服してこの本を執筆したみたいだけど、自分にはかなり良かったかも
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不快な感覚に意識を向けてると、その感覚からネガティブ思考を作ってることもある(´・ω・｀)
不快な感覚を無理に思考に結び付けている感じ
本当はただ気分が元々落ちているだけ
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( ･ิω･ิ)岸くん♪ばわ♪
いい意味で自己中心的になればいいのかな🤔
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婚活イベントに参加することにした(´・ω・｀)
県の管轄だからサクラとかはいないはず
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( ･ิω･ิ)岸くん♪おつかれちゃ〜ん♪
どしたん😳
結婚して子供のこと考えたらなるべく早いほうがいいからね♪
うまくいくよう祈ってるで☺
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ダメで元々よ(´・ω・｀)
本当に自由意志なんてないのかもしれない
自由意志がないって話聞いたことある？
全ては元々決まっていて自分には意思決定権がないって話
今回なんで行くことにしたか自分でもよく分からない
自由意志がないからこそ、自分の行動に責任なんて持たなくていいのさ(´・ω・｀)
勿論心の中だけでそう思うだけだけど
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( ･ิω･ิ)運命ってやつかな
あえて逆にしてもそうするって運命だったとか
それはそれで楽かも知れないね
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明日久しぶりに平日休みだから考えをまとめるの(´・ω・｀)
平日休みのがいいね
土日休みだと土曜日までずっと息継ぎしない気分
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( ･ิω･ิ)岸くん♪おつかれちゃ〜ん♪
平日休みええね☺
考えをまとめるのも良き🤗
でも、悪い方にいかんようにね♪
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寝違えたんだけど3日経っても治らないからヤバいんかと思ったら
直るのに1週間くらいかかるんだね(´・ω・｀)
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( ･ิω･ิ)岸くん♪おはようございます♪
寝違えは結構長引くよね
あんまり動かさない方がいいんよね、たしか
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昨日までの疲れのせいか寝てばかりだったけど一つ思ったことがある(´・ω・｀)
色んな考えがあるけど、その中でホッとする考えを選んだ方がいいかも
悟りの理解を深めてもそれでホッとできないなら止めた方がいいし
どんな良さそうな考えでも心が落ち着かないなら止めた方がいい
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( ･ิω･ิ)岸くん♪おつかれちゃ〜ん☺
そう、自分のやり方でええんよね♪
自分に合うやつをその時々で選んだり摘んでして行けばええんやと思う👍
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今まで経験から自分がホッとできたものは(´・ω・｀)
切手忘却法
嫌いな人や苦手な人のイメージを小さくして小さくして切手くらいにしてから吹き飛ばす
吹き飛ばした時に空を舞い雲を越え宇宙へ太陽へ焦がれるまでイメージする
これは学生の頃から使ってる方法で、これで少なくとも一瞬はその苦手な人のイメージが消える
カウンセリングの先生にその一瞬でも楽になるって感覚が大事だと教わったのを覚えてる
もう一つは「今の悩みを言葉とイメージを使わず深めてみて」と自分に投げかける
これも一瞬だけは無の時間というかホッとする瞬間を味わえるフレーズ
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おつかれまゆげ(´・ω・｀)
この先生が仰るように、少しでも気が休まる、ちょっとでも心が落ち着く
そういう目線で探す方がいいかもね
それならハードルが低いからそこまで難しくはない
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>>433
( ･ิω･ิ)いわゆるルーティンってやつに似てるのかな？
いつもしてる行動をすると安心する的な🤔
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>>434
( ･ิω･ิ)逃げ道を用意しておくと楽よね♪
仕事ならお金かな
ある程度貯蓄しておくと、いざとなったら辞めてもええわ的な
というかほとんどの悩みはお金があれば解決できそう
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自分は固いのかもしれないけどこの現状を耐え抜く気持ちでいたいって思うから、あんまり逃げ道を意識しないなぁ(´・ω・｀)
お金に対しても無頓着
本当に無理な時は逃げてくれるとは思う、そんなメンタル強くないし
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( ･ิω･ิ)なんとかなるって感じで生きてる♪
死んだら終わり、死ななかったら勝ちの精神☺
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自分の改善したい所は深刻すぎること(´・ω・｀)
悟りでも深刻さは自分を苦しめるだけって言ってる
死んだらどうなるんだろうね(´・ω・｀)
この意識は消えてなくなるのかな
この世界から自分の意識は完全に消え去ってしまうのかな
嬉しいような悲しいような
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https://www.youtube.com/watch?v=3or3Sdmv9ME
https://www.youtube.com/watch?v=pqng4j-jDUY
パッと見、胡散臭さもあるから見なくてもいいけどこの2つの動画に救われたかも(´・ω・｀)
自分は仕事の要領は良いんだけど、人間関係の要領がめっちゃ悪かったことを痛感した
この二つの動画の共通点は「相手をよく観察して、その人のゴールを把握する」ってこと
相手が何を求めているかが分かれば、人間関係ってそんな難しくないのかもと心が軽くなった
2番目の動画で言われている「嫌いな人の幸せを願う」ってのはよく言われる話なんだけど
この人の場合、幸せを願った上で相手のゴールも把握しようとしているのよね
それがよく言われる「嫌いな人の幸せを願う」だけじゃないって話
相手をよく観察して理解して、相手の立場を想像してゴール達成を願ってあげる
そこまで出来れば本当に頭から嫌いな人がいなくなりそう(´・ω・｀)
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( ･ิω･ิ)岸くん♪おつかれちゃ〜ん☺
死んだらどうなるんかね
死ぬときの楽しみにとっとこう
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>>440
( ･ิω･ิ)確かに胡散臭い
気の持ちようってことかな🤔
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端的に自分の話に置き換えると
苦手な人を思い出して嫌な気分になった
→その人の幸せを願う
→ただ願うだけじゃなくて、その人の立場になってその人が今叶えたい幸せを思って願う
かなぁ(´・ω・｀)
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あとは、実際の人間関係において、相手が求めていることは何かってことを考える(´・ω・｀)
職場の女性もそうだけど、自分がどう立ち回ることがその人を満足させるかを考えた上で、後は放っておく感じ
この人は人間関係でも何でも手を抜いた方が良いって言ってる
でもそれは相手のニーズを理解した上で手抜くんだってさ
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てか婚活のイベントに参加するの怖くなってきた(´・ω・｀)
でも参加してしまったら、キャンセルしにくいシステムで行かざるを得ないのが逆に後戻りしなくて済む
キャンセルはできるけど一応抽選みたいな形だからキャンセルしにくいのよね
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寝違いがだいぶ落ち着いてきた(´・ω・｀)
寝違えるのは1日なのに治るの時間かかるねぇ
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( ･ิω･ิ)岸くん♪おつかれちゃ〜ん♪
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>>443
( ･ิω･ิ)僕には無理やな😳
そんな聖人みたいになれんわ
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>>444
( ･ิω･ิ)ちょうどええ感じで手を抜くし放っておくんやね
なかなか難しいけどそれはいいと思う☺
本当に助けが必要な時は声を出せるようにしてくれてるといいね♪
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>>445
( ･ิω･ิ)少しビビるのはわかる気がする😳
みんな対等の立場なんやしとりあえず参加してみる感じでいいんじゃないかな？
どんなだったか教えてね☺
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>>446
( ･ิω･ิ)あれもビビるよね
なんかおかしな病気なんじゃないか不安になる
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おつかれまゆげ(´・ω・｀)
こういうの面白いね
自分が決定したと思う前に実は無意識が先に決定してるって話
私たちの意識下の自由意志が指や腕を曲げようと意思決定する0.35秒前に、無意志的な意思決定(運動野の神経の発火)が行われている(1983年、ベンジャミン・リベット)
ある条件下おいては、私たちが意識的に決定する7秒から10秒も前に、無意識的な意思決定が行われている(2008年、スーン)
コンピュータスクリーンに表示された文字を被験者に任意の瞬間に選ばせて、その時の脳活動を測定した
すると「どちらの手でボタンを押すか」という意志決定が起きる7〜10秒前に前頭葉の前頭極が活動し、その時点で被験者がどちらの手でボタンを押すかを予測できた
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これは事実だから、本当に自分らに責任なんてないのかもね(´・ω・｀)
無意識によってすでに決められた物語を僕たちは見ているだけなんだ
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>>452
( ･ิω･ิ)岸くん♪おつかれちゃ〜ん♪
なんか聞いたことはあるね
やると決める少し前にはもう決めてるんよね
二択で寸前で変えたりすることあるけどその場合も決まってるんかなー🤔
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>>453
( ･ิω･ิ)人体は不思議でいっぱいやな
ある意味、無責任でええかも☺
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おそらく寸前で変えることが脳の信号では分かっているんじゃないかな(´・ω・｀)
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( ･ิω･ิ)不思議すぎる
ギリギリのギリギリなのに😳
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あーあとイベントダメやった(´・ω・｀)
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自分は前野隆司って人の本から引用したんだけど丁度その二つの実験について解説している動画があった(´・ω・｀)
https://www.youtube.com/watch?v=CpxJCTW8vDE
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この動画でも自由意志はないとか全てはあらかじめ決まっているということをネガティブに捉えているけど
自分は、自分の行動に責任を持たなくていいことにホッとしたなぁ(´・ω・｀)
あと他人もその人の意思でやっているんじゃないと思うと不快なことも少しは許せるかも？
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>>458
( ･ิω･ิ)今日だったの？
おつかれちゃん♪
何回も行かないとなかなかマッチングしないんじゃないかな？
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>>459
( ･ิω･ิ)見た
本当に不思議だね
昔の天敵の対処や狩猟本能とかの名残りなんかね
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>>460
( ･ิω･ิ)全てはビッグバンの時に決まってるからね☺
でも、意識は自分で選んでるんよね🤔
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自分は結局他人を許したい(´・ω・｀)
ムカつくこともあるし傷つくこともあるけど
それに対して感情的になってしんどいのは自分だから自分が損するだけなのよね
こういう視点も多少は役に立つかなって(´・ω・｀)
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>>464
( ･ิω･ิ)どっかで諦めは必要だもんね
それで楽ならそれでいいと思う👍
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一人だけライン送ってきてくれた(´・ω・｀)
キープだったとしてもありがたい
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( ･ิω･ิ)岸くん♪おつかれちゃ〜ん♪
合コンみたいな感じで話するの？
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イベントによるけど
今回のは10人の男女で1対1のトークを5分くらいして、もう一度話したいと思った3人に連絡先を渡すって感じだった(´・ω・｀)
両想いみたいな形の場合はその場でなんかあったみたい
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( ･ิω･ิ)なるほど、そんな感じなのね
県の管轄だと真面目そうな人達なのかな？
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真面目そうな人もいるけど色んな人がいたよ(´・ω・｀)
自分だってメールを登録しただけで参加できたし、勿論住所とかも書くけどね
ライン返してくれた人もアイメイクかなんかの仕事で明るめの茶髪だったし
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>>470
( ･ิω･ิ)県管轄だからってそこまでギチギチじゃないのね
あんまりギチキチにすると人も来にくそうやしそれくらいのがいいかも☺
アイメイクの仕事ってなかなかニッチやね😳
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なんかさーライン交換しても結局話すことないや(´・ω・｀)
どうしたら仲良くなれるもんだろうね
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>>472
( ･ิω･ิ)岸くん♪おつかれちゃ〜ん♪
うーん、趣味とか聞いてみるとか？
接点を見つけてみるといいかも🤔
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カフェをぶらぶらーとか言ってるから何か広げにくかったなぁ(´・ω・｀)
音楽も特に好きなミュージシャンもいない感じ
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( ･ิω･ิ)相手からも質問してくるとかの熱心さが伝わってこないとこっちもやる気出ないよね
向こうもそうかも🤔
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まぁそこは男の方がしたてに出て話を繋げるもんとは思うけどね(´・ω・｀)
そういうのが苦手だから困ってるけど
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とりあえず質問を続けて終わらないようにはしてる(´・ω・｀)
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>>476
( ･ิω･ิ)なかなか辛いですな
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>>477
( ･ิω･ิ)5chしてるか聞いてみて
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いやーそれだけはできない(´・ω・｀)
取り消しって出たら取り消せてるんだよね？
削除した場合は自分の方だけ消えるんよね
間違えて削除しただけになって2つ送ってしまったかも、めんどいから二つ目のも消した
自分には何も送ってない風に見えるけど、最初のは残ってるよね？
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同世代なら高校の時モンパチが流行ってたって送ったけど
中学の時だったって思って訂正したけど、それは削除しただけで2回送ったことになったから中学の時って書いた方を取り消した
最初のが残ってるんなら、高校の時って送ったのが残ってるんだとは思うけどもうめんどくさいからどうでもいいや(´・ω・｀)
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>>480
( ･ิω･ิ)ライン？
ごめん、よく知らんのよ
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>>481
( ･ิω･ิ)よくわからんけどなんとかなるやろ☺
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まぁ別に大したことじゃないんだけど仕様分かってなくて慌てちゃった(´・ω・｀)
普段ラインしないからなぁ
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一番問題なのは実は両方取り消されてて既読スルーになってること(´・ω・｀)
でも一回送ったのを跡形もなく消すのは無理だから多分こちら側で削除しただけだと思う
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>>484
( ･ิω･ิ)削除とかしたことないかも🤔
向こうが見てなかったからメッセージあったこともわからないんでは？
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>>485
( ･ิω･ิ)あー、既読スルーは気まずいね
かと言って顛末を説明するのもなんだかなーってやつか😳
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ｐｃで見たら最初のは残ってたから大丈夫っぽい(´・ω・｀)
中学と高校の違いなんか大したことないし、もうこれ以上説明しなくていいよね
あんまり連投してもあれだし
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アイフォンだったら取り消しの通知も行くみたいだしね(´・ω・｀)
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>>488
( ･ิω･ิ)pcで詳細見れるんやね😳
くどくなりそうだしそれでいいと思う☺
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>>489
( ･ิω･ิ)さすがアイフォンやな😳
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向こうも質問してこない訳じゃないし、返事も丁寧だし、自分に対して興味がない訳ではないと思う(´・ω・｀)
好きな音楽に対して、最近クリープハイプ聴いてて
そのこと言ったけど、このバンドで好き嫌い分かれそうだから若干言うの戸惑った
でも着飾らずにレスポンスした方がいいかなって思ってそのまま返信した(´・ω・｀)
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( ･ิω･ิ)返事もいい感じなら言いね♪
クリープハイプはなかなか別れるね
まあいいと思う☺
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クリープハイプ聴いたことあったみたい(´・ω・｀)
言ってみるもんだね
てか結果的にラインのやり取りもしてるし、3人中1人やり取りしてくれただけでも行った甲斐があったね
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思い付きでオムライス作ったら結構旨かった(´・ω・｀)
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( ･ิω･ิ)岸くん♪おつかれちゃ〜ん♪
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>>494
( ･ิω･ิ)サイコパスってアニメの主題歌になってたよね？
あのグループはなかなか特徴的だし印象に残るわ☺
行ってみてよかったね♪
次の予定はないの？
一回だけ？
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>>495
( ･ิω･ิ)ええね☺
ふわとろ？
僕も結構やったけどフライパンとんとんで巻くやつは出来んわ😳
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もう一つ希望しててそのお誘いがあったんだけど絵の先生に聞いたら
一人の人に絞ってその人を大切にした方がいいって言ってたからそうすることにした(´・ω・｀)
この人と何かしらでダメになったら参加することにする
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( ･ิω･ิ)うむ♪その方がいいかもね♪
あっちもこっちもはなかなかきつい😳
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この人に対してだけでもどう返信するか色々考えて全然すぐ返せないからね(´・ω・｀)
失礼のないようにしたいし
あんまり長文すぎるのもなぁと思いつつも長文になってしまう
ここでも割と長文だし、そういうのが大丈夫な人だと思いたい(´・ω・｀)
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てかちょっとコツが分かってきた(´・ω・｀)
さりげなく質問を一つくらい入れてると続くね
大まかに趣味は何ですか？って聞くより
会話の間の中で気になることをさりげなく聞く感じの方が違和感なく続く気がする(´・ω・｀)
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>>501
( ･ิω･ิ)こっちの丁寧さや誠実さが伝わるとええね♪
話題が困るよね😳
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>>502
( ･ิω･ิ)なるほど
それで？それで？じゃなくさり気なくがええんか☺
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んーなんかその方がスマートじゃない？(´・ω・｀)
音楽で話が乗ってきた
でもあれだよね、どっかで自分がデートに誘う的な発言しないといけないんよね
こわ(´・ω・｀)
今日もオムライスにした
自分も卵は上に置くだけ(´・ω・｀)
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てか向こうも一つは質問してくる(´・ω・｀)
続けようとしているから一応良好といえるよね
向こうも丁寧な文章というか推敲して書いてる感じがして自分と似てる気がする
最初の印象としては明るくて、こういうのちゃっちゃか返すタイプに見えたけど(´・ω・｀)
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( ･ิω･ิ)岸くん♪おつかれちゃ〜ん♪
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>>505
( ･ิω･ิ)たしかにスマートだね♪
デートに誘うの緊張するね😳
オムライスふわとろもええよね☺
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>>506
( ･ิω･ิ)向こうも誠意が見えるならいいね♪
見た目に寄らない感じなんか
いい人のような気がするね☺
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今思ったけど丁寧に返す人だったら質問しなくても会話は続くかもね(´・ω・｀)
たとえばでいうと、自分が話した話に対して大体全部何かしらコメントを返してくれるし
こうこうこうなんですって言ったら、最低でも「こうこうこうなんですね〜〜ですね」くらいは返ってくるから(´・ω・｀)
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なんか絵文字のバリエーションが多くて羨ましい(´・ω・｀)
ああいうのってどこで手に入れるんだろ
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