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伯爵の別荘。
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全てというか自分のネガティブな思考と感情だけでいい(´・ω・｀)
もっと言えば、その時によぎる不快な感覚を受け入れるだけかも
この人が言ってた面白いことは「不安を受け入れたのに不安が和らいでない」って言う人は不安を受け入れてないって話
不安を和らげようとしている時点で受け入れてないのよね
本当の意味で受け入れるというのは、その不快な感覚をあってもいいとすること(´・ω・｀)
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