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明主様

4378：白ぽっち：2021/12/15(水) 11:19:31: (無題)
>これは試しにされたらよろしいかと思います。

現状の自分に一番合う手順を、これからも摸索していきます。
ありがとうございます。

元松本総長のお話も、参考にさせていただきます。
通勤中座っている時は、前から横隔膜・腎臓あたりをやっているので、多分同じような感じですね。

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