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明主様
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(無題)
心肺機能を上げるための
永続的効果：地道なトレーニング
一時的効果：ドーピング
免疫機能を上げるための
永続的効果：規則正しい生活・適度な運動・心の健康
一時的効果：風邪系ワクチン？
今日思いついてフェイスブックに（一般人に刺激が少ない表現で）書いてみたところ、
いつもいいね！くれない人からめずらしくいいね！もらえた。
自虐ネタもちょっと入れ堅苦しくないようにもして。
まあ本当は一時的効果もないと思っているけどね。
血中に抗体が増えても、
風邪系ウイルスが増殖しているのどや鼻の粘膜には、
血中に出来た抗体は移行しないみたいだし。
今度はこの辺柔らかく書いてみようかな。
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