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悟り全般に関すること

260：佐藤：2014/10/18(土) 15:14:24: ＞太陽瞑想
＞太陽を見ながら瞑想して明け渡して、太陽と一致してサマディーになる。

kanさんの本だったかに朝日の太陽見ると良いよと書いてあったので、
やってみると太陽の光線エネルギーが身体に入ってくるのが分かって充足感が出る事が分かりました。
（日光浴で気持ちがよいの延長ですね。笑）
それを続けていくと、太陽に身体から意識から全て明け渡す感じになり、
身体中に電気が走ってサマディーが起こるようになりました。

＞暗闇瞑想
＞暗闇に明け渡して、気絶する。

瞑想時によく分からない暗闇が現れるようになって、
そこにズドンと意識を手放すような感じで気絶してました。

意識をひたすら手放す事に専念していたようです。
これ以上は思い出そうとしても無理な感じで、長文も書けないので、突っ込まないで下さいね。笑

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