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悟り全般に関すること

253：佐藤：2014/10/17(金) 07:32:59: ＞佐藤さんの辿られた経緯、特に明け渡しの周辺の話も聞きたいです(^^)/

私の場合は、ものすごく小粒で、
本当にそれ？って感じなのですが、書きたいと思います。笑

大まかにわけて実践は以下の二つを繰り返していました。

太陽瞑想
太陽を見ながら瞑想して明け渡して、太陽と一致してサマディーになる。

暗闇瞑想
暗闇に明け渡して、気絶する。

ある日の散歩中に、ごく一瞬、空と地面が同じものだという事に気づきました。
サマディーを繰り返していたら、ちょびっとワンネスを感じたという感じです。

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