超能力のコントロールに困っています

62：百夜：2015/12/16(水) 00:01:12 ID:ITnejAcA0: 実践法レベル１

1,練習場所を設けましょう
静かで邪魔されない場所が理想的ですなるべく人のいないところで実践して下さい

2,椅子に座り、靴下は脱ぎます

3,椅子の縁に浅く腰掛け、膝は肩幅に開き、ももが床と並行になるように保ちます

4,手でボールを持つ状態を作ります
左手は喉の高さで手のひらをしたむきに、右手はおへその高さで手のひらを上向きに
このとき両手は体の中心に保ち、肘を体側から少し離します
力を抜いてこのポーズをとりましょうリラックスすればするほどエネルギーが活性化します

5,流れのスイッチをオンにするためにはかかとを上げ、足の前部だけが床に触れている状態を作ります
腰を少しだけ前に持ってきます

しばらくすると体が勝手に動き始めます落ち着きがない人のように足が震えたり、自動的に膝が跳ね上がったりします
体の中に熱をかんじるかもしれませんが、そのうちにおさまります
体が浄化し始めたしるしです
腕が動いたり、意味不明な言葉を話したり、笑ったり、お腹から至福の感覚が沸き上がるのを感じたりするかもしれません
これらは全て脳の眠っている部分にアクセスしている状態です
ただ自らを明け渡し、動きや感覚が自分の中を通り過ぎていくことを
許すことが大切です

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