タイムリープ経験求む!!

774：不思議な名無しさん：2018/12/16(日) 12:54:20 ID:???0: 離脱から行くなら自律神経訓練法からやって体を弛緩させる術を身に付けるしかない
肉体を弛緩させるためには柔軟性が高い方が良いから股関節、肩・肩甲骨、首のストレッチ
自律神経訓練法→瞑想（数息観＝数数え法）って具合
自律神経訓練法の効果的な方法はしたらばの離脱スレ参照でお願い
切り替えるタイミングは訓練法ですぐに意識が落ちるようになったらぐらいで

あとは体が力まないように生活してひたすら挑戦すれば良い
挑戦って言っても初代の方は寝るだけだけど
離脱は浮遊感の伴うものを目指した方が良いと思う
形而上学含まない場合これぐらいしか書けないな

1日の作業量はそんなに多くない
脳の若さが関係してるから個人差があるだろうけど毎日やって2～4カ月ぐらいじゃないかな？
>>772の五感を鍛えたら夢に反映するだけど
聴覚→会話、味覚、嗅覚→食事ってな感じ

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板