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タイムリープ経験求む!!
755
:
不思議な名無しさん
:2018/08/29(水) 19:00:07 ID:???0
747さんはまだやる気があるならとりあえずガンマ波を聴いて欲しい
義務感で運動やっても苦痛だし精神衛生上よろしくないから
運動やれば効果が早まるってのは自分で試して結果的にわかった事だし
ガンマ波聴いてればその内運動したくなるからそれまでは無理に運動せずにガンマ波聴いてれば良いと思う
運動が苦痛じゃなければ運動しても良いんだけど
我慢しないでやりたいことをやるのがコツみたいなのものだから
好転反応が出ないなら自分より早いタイミングでアルファ波の段階に行けると思うんだよね
>>754
それが目的なら離脱の方のスレでSSILDが話題になってたから読んでくるといいかも
既に知ってたらごめんね
自分の瞑想時(数数え法)のやり方(呼吸を数えた後)がSSILDのサイクルにそっくりで
離脱の方少し荒れてたけどあそこの方法確立もガンマ波聴いてればなんとかなると思うんだよね
レスしたら主張が特徴的過ぎてコテ付けてないのにばれそうだからレスしなかったけど
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