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【ウキウキ】悟り開こうよ １０次元へ…【ワクワク】
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よく使われる悟りテクニック
◎ホ・オポノポノ・・・「ごめんなさい」「ゆるしてください」「ありがとうございます」「あいしています」
感情を感じている自分に向けて言う。感情を意識せず言ってもＯＫ。心をこめて唱える方が効果的。
抵抗感があるときは、セドナメソッドやＱ式セドナもお試しください。
◎般若心経の最後の部分・・・「ギャーテー ギャーテー ハラーギャーテー ハラソーギャーテー ボウジーソワカー」
サンスクリット語を耳で聴いて覚えるのがいいようです。
YouTubeは【imee ooi mantras 般若心経】で検索。
ニコニコ動画は http://www.nicovideo.jp/watch/sm15452875
iTunesは【The Shore Beyond - EP】で検索。２曲入ったアルバムで 450円。
その意味は、「とありたい、とありたい、とありたくないとありたい、からこそとありたくない、それでとあるのだ。」だそうです。
（これのイジリーさん解釈は、５スレ目910と６スレ目209にあり）
◎セドナメソッド・・・このサイト参照！【 チャーリー横山の健幸塾「風見どり」！ 】
◎Ｑ式セドナ（Ｑさんが改良中のセドナメソッド）
解放よりも「抵抗しない」事に重点を置く。感情を「自由にさせる」。
Ｑさんのコメントより：
感情を手放してない状況って飼い犬と飼い主がひもを引っ張り合ってる状況に例えられるかも
手放しても犬が死ぬわけではない(笑
犬も人間も自由になります
今、抵抗しているか、抵抗していないか、を感じながら、より抵抗のない状態になっていく
心を太陽のようなものと見てはどうでしょう
遮らなければ心はあるがままで輝いていると
愛も喜びも怒りも悲しみも心が放つ光だと
感じることは心が光を放つことだと
不完全な存在を補うのではなくて
完全な存在の邪魔をしないこと
「何もかもが今そのままそこに確かに存在している」ことに焦点を合わせる
「そびえ立つ山」のイメージです（山が自分）
山は何かを拒絶するわけではなく、ただそこにあるだけです
誰が何と言おうと問答無用でそこに存在している
何かや誰かに守られる必要はないです
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