私の守護霊さんと話せる人いませんか？Part2

837：むう：2018/12/02(日) 05:31:39 ID:P4XT.iDE0: トラウマってきついですよね。フラッシュバックがキツイ。あれはもはや呪いです。
まず、トラウマを抱えてしまったご自身を許してあげてください。怖かったんだから仕方ないんです。つぎに、トラウマになった出来事に対して思う存分に怒り狂ってください。トラウマに対して、ゆな様が表現したいように感情をぶちまけちゃいましょう。心の中で、ですよ。
そして、超キツイですけど、思い出し続けるとキツイって感情が麻痺したり、どうしてそうなったのか？の答えがふっと湧いて納得できたりすることもあります。が、そこに至るまでには年単位の時間が必要かもしれません。超キツイですけど気長にいきましょう。ただし、ご自分に甘いところがあるようなので、キツイ上に時間がかかると分かったらゆな様はチャレンジしないかもしれませんね。だとしたら一生現状のまま過ごすことになります。トラウマは解消しません。

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板