俺が統合失調症を発症した時の話するの続き

696：不思議な名無しさん：2015/07/20(月) 17:17:15 ID:OKKGArHw0: 694です。

＞我や感情は、人は苦しませる道具ではないと思っています。
＞これらは、「自分の中に有るもの」であり、
＞誰かによってかき混ぜられて、荒々しく波立つことはありません。
＞結局、それらを波立たせるのも、おだやかにするのも、自分自身です。

＞怒りも悲しみも、自分の中にあるものです。
＞日常レベルで、それに気づき、自分で気をつけようと思えれば、
＞きっと、あなたの求める「瞑想」は必要がないものなのかも知れません。

とても考えさせられるご意見です。

短絡的に瞑想で解決しようとせず、

人間力として内面を見つめてみたいと思います。

貴重なご意見、ありがとうございます。

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