【筋反射】一人Oリングやってる人【テスト】

4：1：2014/03/25(火) 12:51:44: >>3 了解しました！w
右手でも左手でもいいんで、親指と人差し指で円を作ってください。
僕は右利きなんで、左手の輪を右手で引っ張るようにしてます。
それで、輪の方の親指の第一関節あたりを逆の手の人差し指と親指で挟みます。
そして、残りの中指、薬指で輪の人差し指を輪から離すように引っ張ります。
ほんとにやるときは、輪に力を入れて、まず、はい・いいえ、と言って引っ張ってください。
はいで力入って、いいえで離れるはずです。
という感じですw

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