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ストレイ道場
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当たり障りのない日記がないから建てる
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しっかり寝て集中して読みたい本があるのだが、現状難しいのがもどかしい。
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フランス批評の専門用語は飛ばしつつ（わからないものは一応調べて）一気読みしたい本。
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どうして批評系の本は独自訳用語作らなかったのかな。
と思わなくもない。
理由はあるんだろうね。意味の多重性とか。
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4:30に雨戸ドンと開けて何かパンパン払ったりしているので、本当に周りの迷惑とか考えていないのだと思われ。
と書いていたらドアも大きめの音で閉めていったわー。
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まあ愚痴を書いていると相手と同じ土俵に立つのでそろそろやめとこう。
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またドアバンしてるわ。
やる気ねえ。
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www
とかいう感じですが、興奮してるんだろうから寝よう。
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頓服始めて4T服用。メモ。
いつもは1Tで済ませている。
先日寝る時に睡眠導入剤と共に1T足したが効かず。
この頃は散歩少しがんばり始めたところ。
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おやすみせかい。
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>>657
実際は8年以上。
おわり。
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>>680
初めて。
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ベンゾ系はあまり飲みたくないのだが。
日中、導入、頓服全部ベンゾ。
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おやすみ再度。
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私が起きだすと同時に起きてきて雨戸開けだす両隣はギャグかなんかなの。
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トイレを流すと流しから水が引き込まれる音がするようになって（洗濯の後とかなりますが）、すると結構ひびくけど、たいした音ではない。
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隣人が洗い物をしている音を鑑みるに思うと。
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二時間睡眠でも回復するようになった。
適応？
（ほとんど動いていないからだ）
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今日は気圧のせいか月一めんどくさ会のせいかぺったんこになって寝ていた。
座椅子をあけたのにねえ。
久々に寝具を汚してうへえとなる。
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中途覚醒なう。(´・ω・｀)
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上でもう覚醒してた（笑）
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こんなに気持ちよく晴れた空だというのに寝ている。
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何かしても罪悪感しか追いかけてこない。
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たくさんの肯定をもらって帰宅。
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過集中が続いているけれどリハビリにはちょうどいい。
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ミニハンがいないことにも慣れてしまうのだな。
と思うがたまにぽろっと思い出される。
未練がましいのは嫌だがな。
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3：20頃足が硬直して起きる。
なんとなく寝ないでいた。
鳥が鳴き出した。
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頭がぼーっと考えを勝手に続けている状態。
とはいえ何を考えているのは私にもわからない。
記憶の整理中、が近いか。
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普段より多めの活動量が続いたから、情報処理が追いついていないのかと思ったが、それより多動感が出ている。
考えたい、という状態。
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好ましいと思う自分と、ブレーキをかけたほうがいいと思う自分がいる。
こういう状態の時に悪いことがあったりすると慣性で滑っていくからな。
ただいまはあまり不安がない。
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結果、今日落ちた。
気持ちは元気だが身体が動かない。
夢の中で寝床を整えてお気に入りのものを並べている。いつも見るように壁の向こうから家族の団欒の声が遠く聞こえてきて、明日には7分の距離で行けるような気がしている。
新居昭乃さん風の少し暗めの歌がずっと流れていて今もメロディが残っている。
寝床を整えるという作業が何か象徴的のような気がしている。
しかし自分を哀れんでいる自分に同調し続けてはいけない。
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隣人は相変わらずかかと落としでモノに当たるが、そのたび自分に大丈夫でありあれは自分とは関わりのない出来事だと言い聞かせている。
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このまま眠るつもり。眠れるかどうかはわからない。
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あまり眠れなかったのでまた夢を見た。
携帯を見る時間が多い日もままあるから夢にも携帯が出てくる。
だいたいカラーリングが違う。
家族がまた夢に出てくる。
心配しているのだとは思う。
また、よく音楽の再生機がグレードアップしたものが出てくる。
覚醒時幻聴に近いけれどしばらく階下や隣家から音楽が聴こえるような気がしている。
静かな不思議な音楽が多い。
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∀ガンダムの続きがやっている夢はよく見る。
続きの作りようのない終わりをしているのだけど。
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よく眠った。
また夜眠れなくなるかな。
歩きに行きたかったが同時に行きたくなかった。
血が濃くなっているらしいから水をよく飲まねばならないのだが。
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自然の美しい（普通に自然なら美しい）場所に住みたいが、そこにはまれるかどうかは未知数だなあ。
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激しく蚊に刺されやすいし。虫除けは命の次に大事（言い過ぎ）。
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遠くの緑が見える機械がほしい。
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筋力がなくてガッタガタの字で葉書を書いた。
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お風呂上がりは特にダメだし、握力鍛えた後は特にダメだし、すべらないボールペンを探すべき。
BICがちょうどいい。
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>>711
葉書買って書き直すべきなくらい酷い字。
失礼なのかも。
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私は不安だから本を読んでいるのかな。
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>>712
BICでもまともな字が書けなくなってきた。
もともと綺麗な字が書けるほうではないけど。
練習しなきゃなあ。
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こういう時万年筆が一番書きやすかったりする。
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怖いのはレキソタンの副作用というか試しに減薬してみているから。
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変なら速やかに元に戻すこと。
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薬の減量をすると、不安の強さと薬の効果との両方を強く感じる。
ある意味以前より生きている実感は強くなる。
それが良いか悪いかは本当は自分で決めていいのかわからないが。
この頃本当に不感症なのでそれ自体に嫌になって減薬を考えた。
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あと今のままだと本が読めない。これが大きい。
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日付が変わるまでものを書くか本を読むかどちらかにしよう。
と言いつつTwitterなぞみてそう。
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怖いのは怖さではなくて連関していく考えのほうである。
それはわりと乗り越えてきたと思う。
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次スレ立てる時さすがにスレタイどうしよう。
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書くこと忘れた。
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生き急いでいるのかなあ。と書こうと思っていたのだった。
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今日は普通に戻して夜を抜いてみることとする。
半錠では変動が激しすぎる感じ。
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まだ暑さにはめげていないが、暑さ慣れして行かないとなあ。
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スマホのホームの壁紙をグリーンに変える。
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なにかと買ったものが欠けていたりすることが多いので、くしのように身代わりになってくれているのだろうかと考えることにしてみる。
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>>728
しかし夕方を越えると目を保護するフィルターが出始めて、色が汚くなるのが悩みどころ。
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本があまり読めない悲しみを対談本で紛らわせているきらいがある。
しかし面白いのだけど。
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>>726
夜を抜くのをやめた。
気分変動が大きい季節（湿気に過敏である）。
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秋の緑と思えばよしか。
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電子辞書で育った世代に勝てそうにないなと思うことがある。
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そもそもおいら自分の辞書持ってなかったのよ。
そんなことより寝よう。
(。-ω-)zzz
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葛生千夏さんの歌が頭を離れなくて困っている。
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お風呂アヒルを買うのだ。
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私がダイナゼノンが好きなのはまだメランコリーだからかな。
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モラトリアムだからよね。
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具合が悪かったが人と話して軽く食べて服薬す。
用事をこなさねばならぬ。
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うーん、わりとうっかりしたかな。
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今月はうっかりだらけだ。
でも読もう。
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用事を済ませることができてよかった。
火事場ほどではない馬鹿力でなんとかしている。
脳を騙し騙し。
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行きつけの書店の方々も表現者だということで身が引き締まる思いだった。
心の中でエールを送った。
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定番のほうは定番なので盤石です。
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今は読みやすい本を読んでいくことで文章を読むことに耐えられる体になる必要があるみたいです。
あと、私にはほぼなかったように思えるバグが起きている、青春というものについて触れること。
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断片的なそれらを描写することが必要だし、できるだけの時間を生き延びてきたのだろう。
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事件のあとはずっと、思い出すということに自動早送り機がついたように現在へ引き戻されてしまって、まあ友人たちも関わってたおかげでそれらの時代も一緒くたに思い出しにくくなってたんだよな。
それが変わってきたのは人が私と適切に関わることを諦めないでいてくれたから。
あと近しい人を一人持ってみたから。
人間ってこうだったねえみたいな。
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あとは時間薬。
これは人によって長さはちがうから一概には言わん。
私は20年以上かかったが、それより長い人も短い人も同じ量苦しむのだと思う。
私より苦しんできたのだと思う。
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あとは悪い人は悪い人であると割り切ったのかなあ。
もちろんその時点でのその人の判断が悪いという意味だが。
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今非常に調子が悪いのだが、非常に調子の良い瞬間を捉えることもできている。
まあどうなるかはわからんが、最後まで生きる予定である。
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>>748
事態は思い出せるのに、感情が伴わないのだよ。
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元気に活動してそのあとグロッキーを繰り返している。
梅雨時なのでだと思う。湿気。
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ラジオなどの人の声や音楽を聴いてなんとか元気を出して、シャワーした。
頭を重点的に温めた（汗をかけていないので）。
もう少し余裕があれば頭を洗えない時でも汗をかくまで入浴したい。
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あとは良い散歩道を見つけたいものだ。
電車に乗ってもいいから少し離れたところに行こうかな。
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数日に一回風呂（シャワー溜め）になっているので合間にもシャワー浴びるように頑張っている。
というよりそれが身体に必要なことと感じることができた。
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自己肯定感が低いなあ。
というより、自己肯定感は低くないのだが実際の能力が低いのだ。ある点では。
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そして実際の能力を観測して評価できていないのだ。
それは他人にしてもらうことでもない。
家族だったら可能だった時期は過ぎた。
そんな感じ。
諦めも足りないがそこは唯一の長所だと思っている。
そこを変な風に折ったらたぶん終わりだ。
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平均IQ並みにできること。
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>>752
こんなこと今更だなあと思っている。
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諦めよく眠るふりしてみるか。
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「マインド・タイム: 脳と意識の時間 」ベンジャミン・リベット(岩波現代文庫 学術 429)
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苦しいのは生きているからだから、まあ良く生きている証ではある。
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地球だって充分「重力の強い星」なんだなあ。
（インターステラー思い出してた）
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各現象に固有時がある。
また初めから読み返している。
読み飛ばしていたなあ。
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>>762
この本の話では全くないです。しくしく。
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眠り過ぎて頭が痛いがなんとか起き上がって本を読んでいる。勉学。と楽しさ。
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火曜日人間関係で疲労。
過集中が続く。
今日は起き上がることが困難だったので反省して晩ご飯を食べた。
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絶望的な気持ちになるが、インゴールドならどうするかと思い浮かんで少し体力が浮上してきたところ。
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作られたものに急かされるよくできな素直すぎる自分が嫌なものだ。
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御老人用弁当を食している。
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よくできな→よくできた
（できてないとこだらけだがな）
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