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スストレ道場

1( ´・ω・`):2016/12/15(木) 21:36:17
どうせいつか自分で立てるのだから立ててみよう

2( ´・ω・`):2016/12/15(木) 21:36:51
自分がうざい。

3( ´・ω・`):2016/12/15(木) 21:48:53
背骨と肋間伸ばしてた。
あと左肩遺体の治らんから腕の体操両方してみたら右のほうが使ってないみたいで伸びないでやんの(笑)
これからは両方やろう。

胸筋と背筋落ちてくるとどうしても方が内側に入って呼吸も苦しくなる。
しかしたぶん栄養というかタンパク質足りないな。
元手が足りない。

4( ´・ω・`):2016/12/15(木) 21:49:39
サラダ鶏買ってみたら冷蔵庫の肥やしになってるわ。

5( ´・ω・`):2016/12/15(木) 21:50:27
丈夫なまな板買わんとならん。
あとなんでか引っ越し荷物の中に包丁セットがないから買わねば。
ペティナイフはあるんだが。

6( ´・ω・`):2016/12/15(木) 21:51:39
果物ナイフっつーの?
小さい包丁。
あれで全部切ってた。
魚捌かないからな。
料理してないし。
一人対話やめとこ。
雪だるまになる。

7( ´・ω・`):2016/12/15(木) 21:52:57
やっすい引っ張るバネとか買えばいいのか?
単に覚えているストレッチ一通りやればいいだけだな。
やる時刻決めて。

8( ´・ω・`):2016/12/15(木) 22:13:31
ステンレスの洗い桶ほしい。カビにくいから。桶ふせなきゃいいんだけど。

9( ´・ω・`):2016/12/15(木) 22:14:09
調理台ないのになんでまな板ケチってたんだろうと朝思った。

10( ´・ω・`):2016/12/15(木) 22:15:12
引っ越し当初にすぐデイケア通いはじめたからそんなこと考える余裕なかったんだろうけど、解決するの遅すぎるだろ、と呆れた。
まな板って魚か。

11( ´・ω・`):2016/12/15(木) 22:16:35
実家に桶の下に敷く奴持ってってやろうかな。
元々母が使ってたのと同じタイプだけど。
こだわりあるからほっといたほうがいいかも。

12( ´・ω・`):2016/12/15(木) 22:17:07
頭分裂してるなあ……。
落ちまする。

13( ´・ω・`):2016/12/16(金) 00:07:13
どこかのお寺の年末スス払いはもうしたのかな。

なにか書きに来たんだけど自分の名前欄見たら忘れた(笑)

14( ´・ω・`):2016/12/16(金) 00:07:45
おやすむー。
(。-ω-)zzz

15( ´・ω・`):2016/12/16(金) 00:37:40
再度おやすむー。
(。-ω-)zzz

16( ´・ω・`):2016/12/16(金) 17:14:37
( ´・ω・`)はまろやかに首を寝違えた。
ごはんが食べられない。

17( ´・ω・`):2016/12/16(金) 17:16:04
湿布を貼ることにする。

生きねばならぬ。

18( ´・ω・`):2016/12/16(金) 18:26:23
ちよこれいとを四つ食す。
夕飯の時間にお弁当さんを食す予定。
縦になっている。
湿布は背中のだるさに効く。

19( ´・ω・`):2016/12/16(金) 19:22:43
筋肉つけられれば甘いものを食しても即心拍数の上昇とならないのではないかと思う。
運動をしていない、楽しくない状態での心拍数の上昇はフラッシュバックのトリガーである。
わりと画が出てくるからさっさとご飯を食べよう。
たぶんこれは見たことがないから想起ではないだろう。

20( ´・ω・`):2016/12/16(金) 19:23:26
がんばってまた明日に備えねばならん。

21( ´・ω・`):2016/12/16(金) 23:31:25
僕の説明グセが全てわろうございます。へえへえ。

ということもなく、最低限自分の説明責任果たさないとすり替えられるから。

ねるねるねるね。

22( ´・ω・`):2016/12/16(金) 23:34:40
(「´・д・)「 シャー

( ´・ω・`)は寝た。

23( ´・ω・`):2016/12/17(土) 01:36:10
めっちゃ寒くて眠れんと思ったらヤフー1℃だし時計アプリはマイナス3℃だし、今から布団はたいて掛けるべきかと思いつつ今日は電気敷毛布と手袋で我慢。
眠れなかったら短いし薄いけどダウンかぶるわ。
鼻が冷たいもん。

24( ´・ω・`):2016/12/17(土) 04:41:19
気持ち悪くて眠れない。

25( ´・ω・`):2016/12/17(土) 14:49:25


26( ´・ω・`):2016/12/18(日) 00:33:58
↑生存報告

と書こうとしたのね、数時間前。
そしたら
スター、どっきり、←あたりが曖昧の
「まーるーひほーうーこくー」
って出てきたから困ってトイレに先に行ったら忘れてた。

27( ´・ω・`):2016/12/18(日) 00:34:59
こんどは
「正面衝突ー」っていう
「夢から醒めた夢」の歌のあいのてがでてきた。

ネタフリしてみるお。

わー、ジュリーが歌い出した。

28( ´・ω・`):2016/12/18(日) 00:35:33
( ´・ω・`)
ぼちぼち元気よ。
(。-ω-)zzz. . .

29( ´・ω・`):2016/12/18(日) 00:40:10
あ、何日かの和みスレ


322 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@無断転載は禁止 sage 2016/12/16(金) 21:35:55.59
ところでイオク様って弱くはないよね?変な位置から狙撃したり
MAに向かって行ったりと状況判断が壊滅的にイオクなだけで
MS隊を率える程度には訓練で好成績おさめてるはずだよね?
と思ったけどがっつり部下に出撃を制されるシーンがあるか・・・

     ∧イオ∧
     ( ゚ω゚ ) MAは任せろー
レールガン C回l丶l丶
     /  (   ) やめて!
     (ノ ̄と、 i
        しーJ

30( ´・ω・`):2016/12/18(日) 00:41:36
和みスレそのに


272 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@無断転載は禁止 2016/12/12(月) 08:35:36.57
次回グレイズに乗ってるマッキーあんま役に立たないんで拘束してもいいから、大剣もってる石動だけでも通してあげてください……

31( ´・ω・`):2016/12/18(日) 00:43:24
和みスレじゃないやレスそのさん


422 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@無断転載は禁止 sage 2016/12/17(土) 06:10:47.40
もしイオクがこなかったら
ハシュマルも大人しくしてて
マッキーはアグニカとモビルアーマーの話をオルガにしながらテンション高くハシュマルの写真撮ったりして楽しい1日を過ごして終わりだったのかもしれない

32( ´・ω・`):2016/12/18(日) 00:43:56
(。-ω-)ノzzz

33( ´・ω・`):2016/12/18(日) 03:39:50
なぜかとても悲しくて涙がちびちび出る。
ねむるけども。

34( ´・ω・`):2016/12/18(日) 16:21:44
おきたたん。

35( ´・ω・`):2016/12/18(日) 21:27:30
はうわー。ミニハン迷子?

オイル式砂時計(名称ちがう)ほしいなあ。

36( ´・ω・`):2016/12/18(日) 22:01:11
ここんところ、耳鳴りというか、耳栓やホワイトノイズかいくぐってくる音からの連想的幻聴(or空耳?耳鳴り?)がひどい。

と言っても休日に常時耳栓運用していなかったので、以外と両隣とも普通にうるさいということが単にわかっただけなんだけどな。

どうやらなんだけど、ある程度落ち着きのない人には仕方のない程度の騒音みたいだなー。


右はモールスから同じ音程のハウリング。
左は今日は歓声みたいな感じに聴こえていたけど、
こちらは高音の耳鳴りが出てきている。

換気扇の音とか、消しているのに残響があるから、脳味噌の興奮状態が続いているんだと思う。

これって相補的なものなんだね。

37( ´・ω・`):2016/12/18(日) 22:03:38
まずは心療に安定して通院できることでほか行動の許可が下りるような状態だから、心療→ペインか耳鼻科というところだけども。

三病院は結構きついな。
福祉的にもキツイと思うけど。
私は引っ越しが根源的な解決だと思うのだが、それなら20万貯めないとなあ。申し訳が立たない感じである。

38( ´・ω・`):2016/12/18(日) 22:04:54
耳鼻科は早ければ早いほど治りも早いんだけど、その月だけ有効の医療券を発行してもらわなければならない。

今これの発行を2回無駄にしている状態なので申請自体をしていない。それから二ヶ月、くらいなのかな。

39( ´・ω・`):2016/12/18(日) 22:06:46
聴音細胞自体があんまりやられていないといいんだけど。

今のところ耳栓なりイヤホンで騒音を防ぐと耳鳴りや音楽幻聴系の幻聴が連鎖しだす、という感じだから、
通常状態でうるさいほどではないが、そうなったら戻りかねるだろうとも思う。

40( ´・ω・`):2016/12/18(日) 22:07:48
ほんとあのAA状態だから外へ行くのが一番いい。
お弁当さんをおかずのみにして一段階上げるのを実行するかな。

41( ´・ω・`):2016/12/18(日) 22:09:03
>>36
相補的(興奮と抑制)。

42( ´・ω・`):2016/12/18(日) 22:11:17
通院が安定できれば(ペインのほうも)ストレッチを本格的に再開するのを試せる。
今は激痛のトリガーになると困るので(たまになる、というかたまたま重なるのかも)
軽くしかできない。

43( ´・ω・`):2016/12/18(日) 22:12:51
昨夜はなんか色々考えて眠れなかった。
具体筋というより散発的な同時思考。
を意識している状態、かな。
人は普通にそうしているものだろうから。
意識していないのが発狂のラインっつーか。

44( ´・ω・`):2016/12/18(日) 22:15:46
ものすごくどうでもいいこととか観念的なことの話し相手がいないというか書き言葉でそれができなくなってきたのが大きいね。

私の体力がそれに耐えなくなっているというのがある。

あと肩治んない。
戻れない不調の際まで来てるんだよ。
食べて運動すれば治るのだろうに。

寝る準備をしよう。
目標はロックオンスイッチしたらメモリ解放を。

45( ´・ω・`):2016/12/18(日) 22:16:59
>>43
意識しているのを解除できないのが発狂というか。
どっちが解除とも言えない感じかな。

(つ∀-)オヤヌミ

46( ´・ω・`):2016/12/18(日) 22:21:02
---和めない説得力---


ガンダムのあらゆるシーンにイオク様が一発かますスレ

28 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/12/18(日) 19:19:44.538
核を回収したボルジャーノンをガンガン撃つイオク様

47( ´・ω・`):2016/12/19(月) 07:42:29
眠っていないが暗くして目を閉じていた。
もう少しそうしている。

48( ´・ω・`):2016/12/19(月) 19:10:50
いや、今日こそしにたえるかと
思った( ´・ω・`)。

49( ´・ω・`):2016/12/19(月) 19:12:27
昨日とか脱水で目が冷めてるんだけどマグカップとコップが黄色の水玉に見えてて、なぜか入院してて、チケット病院の看護師さん二人出てきたけど途中で小学生の時の担任にすり替わったので、あ、夢だな、水飲んだら収まるかな、と思ってみず飲んだ。

50( ´・ω・`):2016/12/19(月) 19:15:28
服薬してる人はよくあることだけど入眠時と覚醒の間に幻覚を見るらしい。
覚めてからは見ないから、だいたいパニック前の状態での耳鳴りや音楽幻聴、入眠覚醒時の幻覚、かなあ。
夢遊状態はないから、おけ。

夢の中で何度も起きようとするのでハロゲンに当たってアチい!ってなる夢とかみるけど。夢なのだ。

太ももの円周がおかしい。

足上げ運動しよう。

51( ´・ω・`):2016/12/19(月) 19:17:15
>>46
今週夜中の夜明けを見ると、同じむちでもしゅゆいがちがう、と思うよな。
いい対比になるかも。

52( ´・ω・`):2016/12/19(月) 19:18:56
貴族バカに対するガス抜きorあるあるだけだと(そして勝手に相手は死んでくれる)、いかりも憎悪も増すだけだと思う。

が今日はこっちの道も三角ポープおいとこ。

ポールと書きたかったを

53( ´・ω・`):2016/12/19(月) 19:19:29
(。-ω-)ノ

54( ´・ω・`):2016/12/19(月) 19:23:33
をいワタミンにヲチられてるぞ私。
まあ通常レス運行なんだろうと思っとこ。
( ´・ω・`)オコトワリシマス!!

55( ´・ω・`):2016/12/19(月) 21:18:23
>>52
ジュリエッタ野生無双が見たかったけど面倒見のいい働く忠誠心真面目ボケかわいい少女になっとる。

視聴者の視点が入ってるせいで逆にキャラが立たなくなっている。

イオク様は計三ヶ所でMA煽ってて、小回りききすぎである。
同じ役が一人に多いんだよなあ。

ヴィダールさんとアインデバイス(だと思い込んでるけど)が今後どう動くかと、マクギリスの役割とオルガの動き次第で視点変わってくる可能性はこれからもあるけど話数。

なんか誰も特に活躍しないで数分で片付けられて死にそうよな。

56( ´・ω・`):2016/12/19(月) 21:19:19
風呂る風呂れば風呂る。

57( ´・ω・`):2016/12/19(月) 21:20:43
>>55
たとえば農業プラントと飛行場が分かれ道にあるとかだったらどうなったんだろう。
火星の地形的にそうはできなかったとか?

しかし観るときは視聴者に徹することにしてるからいいのだ。

58( ´・ω・`):2016/12/19(月) 21:23:47
ああそっかまあクリュセと農業プラントが分かれ道だっけ。
つまりどちらもやむを得ない理由で双方(どこでもいいんだけど)誘導したいとかなら馬鹿やっても仕方ないと思うんだけど、現実一人の馬鹿があそこまで事故ることがあっても三重くらいのバックアップ張っていないとその組織は生き残らんと思うけど、論理展開に瑕が出てきたから風呂ろ。

59( ´・ω・`):2016/12/19(月) 21:25:41
そういう馬鹿っぽく見えるように現実の事故対応の責任の取らせ方がなってきてるからなあ。
晒したもん勝ちみたいな。
(実際はそんなんしても肝心なとこがお隠れになるだけでギャリーなんも勝ってなくてスッキリしてるだけなんだよな)

60( ´・ω・`):2016/12/19(月) 21:26:23
(つ∀-)フロー

61( ´・ω・`):2016/12/19(月) 21:26:59
バカスパイラル……

62( ´・ω・`):2016/12/19(月) 21:27:56
>>59
ギャリー→ギャラリー→観客(スッキリしたい人≒私もしばしば入るから書けるだけなんだが)

63( ´・ω・`):2016/12/19(月) 21:28:42
>>60

φ(..)ヒマカ!!

64( ´・ω・`):2016/12/19(月) 21:31:19
イオク様一人首チョンパするのに甚大な被害が必要なことを納得させられては危ねえみたいな気分があるんだよな。

(。-ω-)ノシ




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