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雑談スレ その7
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>>119
一番最初の行と最後の行をつなげてみて？思考→決意になっちゃってるよ笑
一度息をゆっくり吸ってはいてみて。それから、安心して。思考は思考、決意は決意だから。どんだけ不安な思考をしても、そう「決め」なければいいんだよ。
んで、自分のこと大嫌いでもいいじゃない。最悪なこと想定してもいいじゃないって、自分に言ってあげて。そんなことを考える思考に敵対するんじゃなくて、よしよししてあげて。思考は「最悪なことがあっても傷つかないように」そう考えてくれてるんだから。
それから、「ありがとう。でもそんなことなくて、素直に幸せになるね」って言ってあげられたら素敵だね。
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