【瞑想】意識と眠り【夢】

80：Anonymous：2014/08/16(土) 04:27:04 ID:EUEyXu0.0: 夢の明晰度と呼吸って関係あるのかな？
夢日記つけたりして夢を覚えておくようにしてから熟睡感がなくなって昼間もふわふわした感じ。
あまり気にしてなかったけど、先日友達と旅行いったら夜中に呼吸止まってたよといわれた。
いびきはかいていなくて、静かに深い呼吸してたと思ったら突然とまったそうだ。
ググったら中枢神経が原因らしいとあって少し怖くなった。

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