【瞑想】意識と眠り【夢】

4：Anonymous：2014/06/13(金) 08:44:44 ID:KY48/hGc0: 「毎日15分の”ふりかえり”で23％点数アップ」実証研究は世界初
http://blog.ednity.com/2014/06/09/reflection-effect/

＞研究によると、「新たな知識を”1人”でふりかえること」と「誰かに共有したり教えたりすること」
＞の間に大きな相違は見られなかった

小さい子の場合は人に教える方が効果が大きく、年齢が上がるとどっちの方法でもよくなるとか。
ふりかえりも、人に教えることも、新知識習得直後の反復による記憶の定着と、言葉にすることによる情報の
整理の両方の意味があるってことだろうな。

小さい子の場合にふりかえりの効果が弱いのは、自他が分化してまだあまり時間が経っておらず、自我が十分に
発達していないからだろう。
記事中には、具体的に何歳ぐらいとは書いてないが、直感的思考段階から論理的思考段階へと
切り替わる小学校高学年ぐらいなんじゃないだろうか。

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