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みんなで修行・実践マラソン日誌

623：Anonymous：2026/01/04(日) 11:06:41 ID:8vay5QJU0
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カウントも一新する。
新年一発目はchakra journeyだった。
第一チャクラから順番に上に上がっていくようなアルバムを聴きながら瞑想。
以前はなんとなくチャクラのカラーっていうのを見ていた…第一チャクラの音の時は赤みたいな…けれど、なんかそういう誰かに用意されたイメージみたいなの全部やめようと思ってただ音に埋没する様にしていた。
ずっと水の底にいるようなそんな感じで揺らげてとても心地よい瞑想ができた。
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