みんなで修行・実践マラソン日誌

54：44：2013/03/05(火) 21:29:33 ID:YCdNUyFM0: 今日は練気功では「脱力」を心がけ、動功では「動作を染み込ませる」のを意識して
練功。おかげでちょっとした進捗があった。課題があるって素晴らしい！

3日目
練気功1時間。6.推掌のあたりから、腕に「何か一本通る」感覚がではじめ、
それからずっと右人差し指にピリピリと灯りがともった感じ。ETみたいな（古い…）
「おー、気感てこんな感じが本当なのか？」とひとり興奮する
今まで本を読んで以来、擦掌は暇さえあればやっていたけど
「擦ったおかげでピリピリ」くらいで、こんなにはっきりしたのはなかったので

10.11.擺腕と12.摔甩は全力で気持ちいいようにやった。ひたすら振り回していると
挿絵のとは似ても似つかない摩訶不思議な踊りになっていったが、気にしない
振るよりかは、叩きつける感じになった。古傷の右肩がなんだかうまくほぐれなくて
そこだけ「節」のように感じる

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