みんなで修行・実践マラソン日誌

44：Anonymous：2013/03/03(日) 22:53:44 ID:0.hmr2Vo0: まとまった休みができたので、やってみたかった気功に挑戦
時間をとってできるのは2週間だけ

目標：行に慣れて、休み明けも続けられる基礎をつくる
参考書：高藤聡一郎の「秘法」「超人」「秘術」3冊
内容：練気功第1式→練気功第2式→動功第1式→動功第2式
→站トウ功→武息で陽気発生

コメント：「飽きっぽい自分でも2週間限定なら、行も日記も続けられるかも」
そんな薄弱な意志ではじめました。なんとか続けてみます

第1日目だった今日は、とにかく流れを全部確認するつもりで苦しくなったら
正直に次の行法へ移りました。練気功とか15回でへばったし、馬歩なんて5秒です
静功（武息で瞑想）は20分もちませんでした

本当に続けられるんかいな…

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