みんなで修行・実践マラソン日誌

416：Anonymous：2025/06/12(木) 20:36:30 ID:TyUV4UII0: ヘミシンク9日目、シャーマンズハートプログラム・エクササイズ1
昨日書いてたことと違うじゃん！って話だけど、なんかシンプルでサクッとしたのをやりたくなって久々に。
ちょうどwave1も終わった所だから違うのを一つ挟むならキリのいいこのタイミングかなと。
内容は、ただただ心臓の鼓動を音楽と同期するというシンプルなもの。
特にそれ以上の説明はないんだけど…何に応用されるかに思いを巡らすと、自身の身体意識から他者との同期イメージまで意外と汎用性の高いものでは無いかと思う。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板