みんなで修行・実践マラソン日誌

110：Anonymous：2013/06/24(月) 19:31:04 ID:/aCphjJM0: そこから馬歩が長時間出来るようになっていった。（５分の壁を越えて更に３０分以上）
でも、今思うとあの頃の馬歩も姿勢が正しくなかった筈だと思う・・・。

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