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1025：🍵：2019/12/14(土) 15:30:09: 2012年の浜松医科大が発表した疫学の国際専門誌「ジャーナル・オブ・エピデミオロジー」によると、緑茶のうがいの効果が証明されました。19595人の2～6歳の園児を対象として、緑茶うがいをする子はうがいをしない子に比べ、風邪を引く割合が68％も少ないという実験結果が出ています。
水道水や食塩水を用いてうがいをした場合との比較実験もされています。水道水は30％、食塩水は50％とそれぞれそれなりに風邪の予防の効果がありますが、一番効果的なのは緑茶ということです。

緑茶が効果的なのには、理由があります。それは、喉の痛みに効果的な成分が含まれているから。
カテキン：殺菌作用
ビタミンC：炎症を抑える
これらの成分が喉の痛みを抑えてくれるのです。

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