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業務連絡 ３
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エネルギー関係のワーク（作業）をするときには基本的な条件
として肉体的精神的にできるだけ調和のとれた状態で始めるこ
とが望ましいのです。もし調和の崩れた状態で始めると、気が
つかないうちに偏った方向にのめり込んでしまっていることが
あるからです。
そうした事態を避けるため、十分な睡眠と休息、食事の摂れて
いる状態で始めます。
また自分の周りの空間、視界に入る範囲だけでもできるだけ清
潔に掃除したり片付けておくのも大切です。
そうした環境の中でゆったりした心持ちで居られる時に取りか
かるのが理想ですね。
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