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あるこ～、あるこ～、私はげんき～♪

880：しえすた：2013/06/07(金) 17:15:39: 今朝も9.1km。前の日に走らないと、なぜか楽な気がする。

　＞usagiさん
ジョギングシューズの場合、着地の時に体重の何倍かの加重がかかるので、
クッションがダメになっちゃうんだそうです。
歩くのと違って、どっちの足も地面についてないときがあるからでしょう。

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