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あるこ〜、あるこ〜、私はげんき〜♪

1管理人 ◆4kiuH3d6JQ:2012/05/14(月) 05:47:52
継続は力なり Little and often fills the purse.
目指せ、30日達成!
おくさん今日はどちらまで?
(意味不明〜〜(笑)だけど Never mind! )

951usagi:2013/07/15(月) 22:33:44
昨日の記録は4429歩ですが、実際にはもっと歩きました。


しえすたさん、羨ましがらせてすみません。
昨日、今日と27,8度です。^^;

952しえすた:2013/07/16(火) 07:02:08
今朝は涼しくて、久々の9.1km!

 >usagiさん
今日の最高気温は30度ぐらいらしいです。暑さに体が慣れてきたせいか、
涼しいと感じられると思います。

953itme:2013/07/16(火) 20:24:26
今日は4652歩でした。

昼間、エアコンなしで過ごせました。

954itme:2013/07/17(水) 21:24:33
今日は4235歩でした。

955しえすた:2013/07/19(金) 08:12:16
久しぶりに朝から晴れてる気がする。9.1km。

956itme:2013/07/19(金) 19:03:46
今日はさわやかな暑さでした。

8416歩。

昨日からアブラゼミが鳴き出しました。

957usagi:2013/07/20(土) 17:59:36
外出してました。
17日 5226歩
18日 3615歩
19日 11760歩
20日 3315歩でした。

958itme:2013/07/20(土) 18:35:28
今日は4743歩でした。

風が気持ち良かった。

959しえすた:2013/07/20(土) 19:27:12
今朝も9.1km。ちょっと遅い時間に走り出したので、昨日よりしんどい感じでした。

960しえすた:2013/07/21(日) 09:00:13
今朝も9.1km。今日は涼しかった〜。

961itme:2013/07/21(日) 19:45:04
今日は3002歩でした。

962usagi:2013/07/22(月) 23:25:03
2509歩。

雨が少し降ってきて、洗濯物を濡らしちゃった^^;

963itme:2013/07/23(火) 19:41:37
今日は6577歩でした。

わたしは洗濯物取込んで出かけたのでセーフでした。

964usagi:2013/07/23(火) 20:08:11
暑かったわ。銀行等に行って3045歩でした。

965usagi:2013/07/24(水) 21:21:35
4296歩。

風が強くて窓を開けてると寒いような。

966itme:2013/07/24(水) 22:09:18
今日は10018歩でした。

昼過ぎから雨が降り出しました。水不足が心配されています。
この程度じゃダメみたい…

967itme:2013/07/25(木) 21:06:36
今日は3350歩でした。

968usagi:2013/07/25(木) 22:09:47
3978歩。

今日も風が強く、冷たいくらい。

969itme:2013/07/26(金) 19:19:46
今日は6487歩でした。

970usagi:2013/07/26(金) 19:37:41
9103歩でした。

昨日と同じような。

971itme:2013/07/27(土) 21:13:29
今日は3812歩でした。

雷と共に雨が結構降りました。

972しえすた:2013/07/28(日) 08:14:44
久々に7.4km。
寝坊したり、早起きしても雨降りだったりで、あまりカキコミできません。(^_^;;;

973itme:2013/07/29(月) 20:38:13
今日は7759歩でした。

明日からしばらく報告お休みします。
暑さの厳しい西に向かいます。皆さまお元気で〜

974usagi:2013/07/29(月) 21:39:15
2810歩。

itmeさん、お気をつけて。お帰りをお待ちしてまーす。

975usagi:2013/08/01(木) 22:09:55
3705歩。

このところ体調少し悪かったけど、明日は大丈夫かな。

976しえすた:2013/08/02(金) 19:57:16
今朝も7.4km。
多少涼しかったのはいいのだけど、調子に乗りすぎて、
帰りはへろへろ。

977usagi:2013/08/02(金) 20:44:05
張り切って出かけたら久しぶりの暑さにグッタリしました。
少し休んで再び出かけました。
7647歩です。

978しえすた:2013/08/03(土) 07:25:04
今朝はまずまず涼しかったー。7.4km。
9kmでも走れた気がする。

979usagi:2013/08/04(日) 20:34:09
7320歩でした。

近くの公園で打ち上げ花火があがりました。
毎年この時期は楽しみなんです。
その後の北海盆歌の太鼓の後も懐かしく。♪

しえすたさん、最近は少し涼しそうですね。

980しえすた:2013/08/05(月) 07:15:23
今日はヘトヘト。7.4km。
>usagiさん
昨日までは涼しかったんですが、今朝はダメでした。ふひー。

981usagi:2013/08/05(月) 21:18:34
3818歩。

しえすたさん、暑い中お疲れ様です。

明日はこちらも暑くなる予報です。
適当に頑張ろう。

982しえすた:2013/08/07(水) 07:36:15
昨日はさらにしんどくて、6.1km。
今日は多少マシで7.4km。

 >usagiさん
お互い、適当にがんばりましょー。(^_^v

983usagi:2013/08/07(水) 21:07:48
昨日、今日と31度でした。
しかも蒸すんです〜
エアコンないから今も家の中で汗だく(--;)
ちょっと外に出てきますね・・・
でも虫に刺されたら嫌だなぁ。

4075歩。適当に頑張った結果です(笑)

984usagi:2013/08/10(土) 20:21:24
5532歩でした。

今日は40度を越えたところもあるとか。
皆さん暑くて引きこもり?

985しえすた:2013/08/11(日) 20:11:24
 >usagiさん
すみません、ホントに暑くてヒキコモリです。
朝起きた時点(5時半とか)で熱中症計が「厳重警戒」なのです。
それも、弱め設定とはいえクーラー付けっぱなしなのです。
ってことで、ジョギングはおろか、歩きも最低限でとても運動といえるレベルではありません。

986usagi:2013/08/12(月) 18:07:17
あらららら。
無理しないで休んでてください。
普段頑張ってるのですから、今は体力を温存してください。

私は7621歩。朝は雨が降っていたのに出かけるときは止んでいました。
公園の木陰も涼しくて丁度良かったです。
羨ましがらせてごめんなさ〜い。

987itme:2013/08/14(水) 19:27:32
ただいま〜
暑い四国から帰ってきました。
香川県も四万十ほどではありませんが暑かったです。
雨が一度も降らず、水不足が心配されていました。
今日は3766歩でした。

988usagi:2013/08/14(水) 19:39:15
おかえりなさーい、itmeさん。
お疲れ様でした。
40度ってどんなでしょう。。

今日はだらだら過ごしていました。

989usagi:2013/08/17(土) 23:13:27
8723歩でした。

990itme:2013/08/19(月) 19:33:08
今日は5531歩でした。

991usagi:2013/08/21(水) 22:16:42
8450歩。といっても殆ど地下の涼しい場所ですけど^^;

992itme:2013/08/23(金) 20:55:44
今日は4090歩でした。

蒸し暑くて少し歩いただけで、汗がタラタラ流れてきました。

993usagi:2013/08/26(月) 18:44:28
今日は久しぶりに1万歩超え。
10920歩でした。

994usagi:2013/08/27(火) 23:28:32
3137歩。

昼と夜と、雷が凄かったです。

995しえすた:2013/08/28(水) 12:28:13
ひっさびさに走ってきました。9.1km。
歩道の脇の雑草がぼーぼーになっていて一部走りにくかったです。

996usagi:2013/08/29(木) 22:06:25
7481歩。
少し曇っていて、歩くには丁度良い天気でした。

暑さと雨で草も伸び放題ですね。
明日は草取りしようっと。

997しえすた:2013/08/30(金) 19:26:07
今日は展示会を見に行って歩き回りました。8168歩。
歩数的には大してことはありませんが、カタログとかを持ち歩くので
その重さにやられました。

998しえすた:2013/09/01(日) 07:43:29
おはようございます。7.4km。
9月になったのに暑かった。へとへとー。

999usagi:2013/09/02(月) 21:14:54
3413歩 涼しいです。

1000しえすた:2013/09/03(火) 21:11:00
今朝は6.1km。
モヤがかかるぐらい、湿度が高かったです。
明日は雨予報なので、お休み。




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