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あるこ〜、あるこ〜、私はげんき〜♪
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継続は力なり Little and often fills the purse.
目指せ、３０日達成！
おくさん今日はどちらまで？
（意味不明〜〜（笑）だけど Never mind! ）
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今日は３８２４歩でした。
あったかでした。２０度はありました。
雪祭りの雪像が溶けて修復に追われたとニュースで言ってました。
しえすたさんの行かれた雪山は大丈夫ですか！？雪崩に気を付けてくださ〜い
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itmeさん、そうなんですよ。今日も気温は高かめだったので（20度には程遠いですが 笑）
中心部の道路はかなり少なくなりました。
寒いのは嫌なのですが、雪祭りの時期だけは寒くなりますようにって思うのです。^^;
その雪像を横目に少し歩いて、7355歩でした。
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しえすたさんと同じく、私も雪山に来ていますが、
今朝はまさかの雨でした…(>_<)
こんな日はお買い物と温泉に限ります♪
…が、道路がつるつるで歩けないよ〜
あ、そうそう!! 今日見た信じられない光景をご報告。
30代くらいの外国人の男性２人がなんと、短パンでゲレンデに出て来ました。
目を点にしてみていたら、初心者ゲレンデの緩い斜面をなんと走って登りだしたのです。
そして走りながら上着を脱いで半袖に!!
そのままゲレンデを、まるで公園をジョギングしているかのように軽やかに走って消えていきました。
いったいどこへ行ったんだろう…
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うさぎさん、長く揺れましたね。
大丈夫でしたか？
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ただいまー。
金曜日は快晴でがっつり滑りました。
で、土曜日はざーざー降りだったので、ゲレンデはあきらめ、温泉三昧。
日曜日は中央道が混雑する前に帰ってきましたー。
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夕べの地震ですね。かなり長く揺れていたので、どこかしらと心配しましたが、
被害は少なかったようですね。
管理人さんもしえすたさんもスキーが楽しそうですね♪
今日は0歩です。
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東京も少し揺れを感じました。でも東京の震度は出ませんでした。
最近、最近、毎日の様に揺れています。
今日は７７２７歩でした。
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今日は８８９５歩でした。
暖かい一日でした。
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昨日は6936歩
今日は4962歩。
雪まつりは無事始りました。
今日はビルの上のほうから雪像が見えました^^
少し寒かったけれど、これくらいじゃないとね（笑）
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usagiさん
開拓なんとか館の雪像で、プロジェクションマッピングをやってるそうですよー。
是非見に行ってください。結構面白いらしいです。
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雪まつり中継を見ました。一度見てみたいです〜
今日は４０３４歩でした。
雪が降るとか天気予報でいってますがそんな気配なく暖かいです〜
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今日は４７５８歩でした。
雪は降りましたがたいしたことありませんでした。
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久しぶりに早朝ランニング。6.1km。
６時半頃でも結構通勤してる人がいるんだなぁ。。
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今日は８３６３歩でした。
昨日はゴミ出しに出ただけでしたが、きょうはちょっと風が強い中、買い物にでかけました。
畑でたくさん鳥がブロッコリーをついばんでいました。
見ている人がいたのであの鳥はなんという鳥か聞くと「ひよどり」と教えてもらいました。
頭に白い筋の様になった模様があって、ちょっと大きいのが特徴だそうです。
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しえすたさん、豊平館の雪像での光の3Dアートですね。
調べたら行きたくなったけど、夜ですから〜残念だわ。
昨日から大雪です。今日も吹雪いて外に出ていません。
寒いのは雪像が融けなくて良いけど、雪が降るとその雪を払うのに、これまた大変なんですよ。
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今日は6.1km。これからは花粉との戦いが待っている。＞＜
＞usagiさん
あー、それです。プロジェクターで映し出すので、暗くないとダメなんですよね。
それにしても、吹雪とは、大変ですね。雪があるからこその雪祭りなんでしょうが。
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今日は３８４５歩でした。
わたしも花粉と闘います。すでにマスク、帽子、サングラスは装着。
今年は多いと聞いて戦戦恐恐と過ごしています。
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今日は7.4km。ちょっと花粉がやばいかも？
＞usagiさん
これ、よく撮れてます。
http://www.youtube.com/watch?v=-vHBXrmFScY
＞itmeさん
ウォーキングならいいんですが、ジョギングでマスクはなんかねぇ。
ネックウォーマーなら、みっともなくないかな？
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今日は３９０２歩でした。
＞しえすたさん、
マスクしながら走ってる人って見かけませんね…
みっともないといってるとひどい目に…
わたしは、年のせいかだんだんマシになってきているこのごろではあります。（免疫力が落ちているから？？）
昔は耳鼻科に行ってネブライザーとやらをしたり薬を飲んだりしてましたが防御だけですんでいます。
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今日も7.4km。まだ花粉の方は何とか大丈夫です。
＞itmeさん
きつくなったら、しばらくは走るのは中断します。
あ、雪祭りのプロジェクションマッピングは混雑しすぎて中止になってしまったそうです。
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>しえすたさん
プロジェクションマッピングの動画みました。きれいですね。
東京駅のイベントも途中で中止になりましたね。
今日はさぼりました。
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今日は４４８２歩でした。
雪が朝起きたときうっすらと積もってましたが、昼には溶けてしまいました。
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今日は３９８２歩でした。
明日、また雪が降るとか…寒くなりそうですね。
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また、雪の予報ですか。。。
外れて怒る人もいるけど、私は外れて欲しいです。
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＞しえすたさん、外れましたね。雨で済みました。
雨が降りだしたころに買い物へ。１４２６歩。
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今日は３９２２歩でした。
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またまた御無沙汰してしまって。
親戚に不幸があり、毎日出かけていました。
しえすたさん、雪まつりの動画を楽しませていただきました。
ニュースで一部しか見ていないので、とっても良かったです！
ありがとうございました。
もう、花粉の話題なんですね。お気をつけて。
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土曜日は一日中展示会を見ていたので、歩数は大したことがないのですが、カタログとかが重くて、足がパンパンです。
とても、今日は走りに行く気になりません。いや、走りに行きたいぐらいの天気なのに、足が言うことを聞きそうにありません。
＞itmeさん
今回は雨だけで済みました。よかった、よかった。でも、また来週も微妙な感じ。
＞usagiさん
喜んでもらえて何よりです。
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今日は３７５５歩でした。
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今日は５９１６歩でした。
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今日は５７９１歩でした。
雪がまた舞って寒い一日でした。
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＞itmeさん
今日は寒かったですね。
こちらのほうは雪も雨も降りませんでした。いかに天気予報が難しいかってことですね。
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>>itme さん、しえすたさん
前回は雪が降らなかったのですが、今日はちょっと積もりました♪
明日の朝は凍ってつるつるになりそうな予感…
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今日は４６４５歩でした。
＞管理人さん、楽しんでくださ〜い！
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昨日は3553歩
今日は5033歩でした。
また寒くなってきて、吹雪いています。
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今日は５７２４歩でした。
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3136歩です。
寒すぎる〜
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今日は約５０００歩でした。
携帯持って出るの忘れました。
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今日は約８０８０歩でした。
夫は今日から２泊３日で札幌へ社員旅行です。
寒いから股引をはいて行くように勧めたのですが駄目でした。
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itmeさん、私も歩数計を忘れて出かけましたが、多分4000です（笑）
出かけるところが決まっていますから、大体分りますよね〜
ここのところ札幌は寒くて、雪も多いです＞＜；
ご主人様、気持ちは若いのね（笑）
でも、室内はどこも暖かいですから、きっと大丈夫ですよ。
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花粉がやばそうですが、朝のウチなら、と思い、7.4km走ってきました。
この時期、なんとか現状維持できればと思うのですが。。。
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今日は約４１８５歩でした。
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夫は風邪もひかず、昨夜、無事戻ってきました。
スキーや旭山動物園に出かけるグループがあったそうですが、夫は小樽観光に参加したそうです。
今日は約４０００歩。
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今日は６２５４歩でした。
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今日は４２７４歩でした。
風が強くて外に出たくありませんでしたが、夕方、ちょこっと買物へ。
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>> itme さん
昨日は風が強かったですね。(･_･;) 飛ばされるかと思った。
>>しえすたさん
昨日はスギ花粉とその他の花粉もたくさん飛びましたね。
そろそろジョギングはお休みですね。
>>うさぎさんの方は今日、大荒れみたいですね。
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今日は４０９１歩でした。
今日も風が強かったですが、寒くはありませんでした。
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＞管理人さん
そうなんですよ、昨日は風が台風のように吹いて恐ろしいほどでした。
今日は止んでいますが、サボり癖が付いて^^; 歩いていません。
今夜は冷蔵庫の中身で献立考えました。
決まると安心なんですよね〜
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＞管理人さん
おっしゃるとおり、花粉飛びまくりです。
当面このスレッドにはカキコミできそうにありません。＞＜
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昨日はサボりましたが、今日は９３８７歩でした。
１万歩に届かず残念。
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今日は3971歩でした。
雪が段々湿ってきました。
春はもう直ぐそこに。
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今日は９１４４歩でした。
春が来た。春が来た。そんな感じがしました。
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今日は５８５５歩でした。
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今日は１１０６２歩でした。
久々に一万歩を越えました。
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今日は４２２１歩でした。
日中は暑いくらいでしたが（練馬では２８度）、夜になって冷たい風が強く吹いています。
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週末はまた吹雪いて、雪かきが大変でした。
高速道路が通行止めで、車でのお客さんの予定が中止になりました。
3日間家に閉じこもってます＞＜；
もう28度なんて、信じられませんよ〜
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今日は５６９７歩でした。
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私は4942歩でした。^^
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今日は５３９９歩でした。
昨日の風の砂埃が窓際に一杯入っていました。恐るべし〜
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昨日花粉マップを見たら、今朝のウチは奇跡的に「少ない」予報だったので、6.1km走ってきました。
やっぱりスピードは出せませんでした。
今のところ、症状が出ている様子はありません。
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今日は５８４４歩でした。
今年は猛スピードで花粉の時期が終わるのかしら？？
サクラの開花が早まるとか言ってますね…
ならいいのですが…
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今日、東京では桜の開花宣言がされましたねー。
すごい早いですね。
厳冬のために野菜が高かったのがウソみたい。
さっさと花粉の時季も終わってくれることに期待します。
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＞しえすたさん
ほんとに、遅れていた春が一気にやってきましたね。
今日は４７００歩でした。
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昨日は3338歩。
一昨日は5692歩でした。
でも今日は外出なし。
花見に上京しようと思ってたけど、もう開花だなんて〜
こちらはまた雪が降っているんですよー＞＜；
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近くのサクラも３分咲きくらいになりました。
もう週末は満開になるかもしれません。
今日はくしゃみが止まりません。
風邪かと思ったり・・・いや花粉の大量飛散か・・・
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花粉飛び交う中ですが、用事があったついでに、となりの駅まで歩きました。
11707歩でしたー。
小銭入れはあったけど、お財布を忘れて、サザエさん状態。＞＜
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＞しえすたさん
サザエさん状態、わたしも最近やらかしました。
店に入る直前気がつき引き返しました。
良かった。わたしだけじゃなかった。
昨日は一日寝てました。風邪でした。熱少々。筋肉痛、頭痛…
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今日もちょこっと外出して、6491歩。
＞itmeさん
「サザエさん状態」の時、500円玉があると心づよくなりませんか？
こないだも、それで、多少救われました。(^_^;;;;
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早くも桜の花びらが落ちていました。
風邪が抜けないので近くのスーパーまでです〜
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今日は近くでハーフマラソン大会があったので、その見学。
6822歩。
そのうち、私もこの大会に出られるかなぁ？
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昨日は9050歩でした。
一昨日は5571歩で、その前は5185歩です。
疲れて今日はグッタリ。
itmeさん、風邪はいかがですか。お大事にね〜。
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きょうはまた寒い一日でした。まだ家でおとなしくしています。
＞usagiさん、ありがとうございま〜す。
咳が少し残っています。
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今日は少し歩きました。３７８６歩。
昨夜雨が降ってサクラはどうかと思いましたがまだ大丈夫でした。
花冷えが続いていますね。
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今日は５０８６歩でした。
サクラがきょう一番きれいでした。
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今日は2362歩でした。
昨日は3584歩、一昨日は5227歩。
ところで、歩数計のタダタカは、もう直ぐ2周目も終了の予定です。
いつの間にか1年と少し過ぎていました。早いものですね。
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今日は４３３４歩でした。
まだ桜がきれい！
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今日は５７９０歩でした。
きょうは群馬の富岡製糸工場へバス旅行でした。
桜が満開でした。その後、桜の里へ行きましたが、全く咲いていませんでした、
こちらは標高が高いのでまだだいぶ先のようです。
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今日は５８８６歩でした。
朝からずっと雨が降っています。
桜には無情の雨ですね。
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久しぶりに沢山歩いたのに、歩数計を忘れましたー。
ガッカリ〜〜。
まだ寒いです。。
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今日は４６０８歩でした。
こちらも昼まで寒かったです〜
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今日は歩数計を忘れませんでした。
8172歩！
沖縄も半周
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今日は4640歩。
勉強もしたし、体調も良かったし、楽しい日でした^^
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今日は４７９３歩でした。
初めて卓球教室に行ってきました。
思ったより打てたのが嬉しく、楽しかった。
来週も行こうっと…
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悪天候と歩数計装着忘れのため、ここしばらく記録がありません。
みなさん、お元気ですか？
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きょうやっと３８４９歩です。
最近サボっています。
きょうも自転車に乗ってしまいました。
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今日は６５９３歩でした。
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今日は５０１７歩でした。
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お久しぶりです。
今日は友人がマラソン大会に出るというので、応援しに行きました。
でもって、9748歩。
意外と歩いてるもんだなぁ。
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12日金曜日に、日本一周2回目を達成しました！
タダタカと出会って399日目131万歩でした。
静かに3周目に入っております。^^
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812はusagiさんかな？おめでとうございまーす！
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今日は６０９５歩でした。
usagiさん、１回目と２回目とどっちが早かったですか？
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今日は3551歩でした。
itmeさん、私も気になって調べたのですが、
65万歩を歩くのに1回目も2回目も6ヶ月と少し掛かっているようです。
どちらかというと2回目の方が少し長かったかな。
多分、2回目は気が緩んで歩数計の装着忘れが多かったからと、
冬だったので外に出る回数が少なかったのかも。
3回目はもう少し早く終われるように頑張りたいです。
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今日は6080歩でした。
寒くって＞＜
パン屋さんのカフェで頂いたカラメルがコーティングされたパンが美味しかった。
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4362歩。
お稽古に出かけ、まず文房具を買い、百均にも寄り、
昨日とは別のカフェにてやっぱりカラメル付きのパンとコーヒーを食しながら
英語の勉強をしました。
あら、3日連続usagiだけ。
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usagiさん
まだヒノキ花粉が絶賛拡散中なので、なかなかまとまって歩いてません。
ＧＷ頃には復活できるのではないかと。
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今日は４１２４歩でした。
最近、サボり気味で〜す。
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2745歩。
相変わらず大したこと無いなぁ・・
しえすたさん、花粉症の季節は辛いですね。
お早い復活をお待ちしています。
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やっと花粉が減ってきたみたいなので、久々に走ってきました。
6.1km、49分23秒。
あまり遅くなっていませんでした。やったー！
＞usagiさん
ということで、ゆるゆる復活できそうです。今度は早起きとの戦いだ。ｗ
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今日は３０４４歩でした。
寒い一日でした。
また布団を一枚出しました。
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昨日は今年初の競馬場。
11043歩、歩きました。
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