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あるこ～、あるこ～、私はげんき～♪

232：しろ：2012/07/05(木) 18:13:10: 自転車にとってはさわやか天気♪
信号で止まると汗がどっと噴き出すけど。。。^^
７３５３回転。

今日は初の水風呂。
熱い風呂で血行をよくして疲れを取るのもいいですが、
暑い日は、水風呂にして身体を冷やすのもいいですよ♪
日中、自宅にいる方は試してみてください。
節電にもなります。o(^O^)o

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