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雑談スレッド パート15
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グラウンディングとか、特別な事でもないと思う所もあります。
普通に自然の多い所を散歩したり、庭があれば庭のお手入れやガーデニング、
畑があれば、畑で作物を育てるなど行うだけでもグラウンディングになるそうです。
他にも色々なテクニックとか瞑想とかもあります。
スピリチュアルワークを行うとき、グラウンディングをした方が良い話もあります。
また、ヒーリングなど行った後も
グラウンディングを行うのが良いと言われたりしています。
瞑想など長く続けていると意識がぼんやりしてしまうので、
グラウンディングを行って意識を覚醒させる為。と、いった意味もあるみたいです。
グラウンディングをしたから何か特別な事がある感じは無いです。
切り株などあれば、
そこに座るとグラウンディング効果がある話もあります。
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