新また～り雑談スレッド 2

408：神秘の名無しさん：2024/03/29(金) 22:08:19 ID:RHTvMGdc0: 　瞑想については
以前、ある方の紹介を受けてインドのヨギの瞑想法を学びました。
　
　数年くらい続けていましたが、
色々と忙しくなり瞑想を辞めてから、ほとんどやらなくなりました。
　
　色々な意見もあり、瞑想を毎日、長時間行う事が大切といった意見と、
一般人は、社会活動を行う事が大切だから瞑想なども含めて、そっちに偏るのは、
非現実的だ。といった話から、うやむやになった所もあります。

　最近は、あまりやらなくなりましたが
今日は、あるセラピストさんのグループ瞑想会が
オンラインで開かれていたので参加しました。

　瞑想と言っても、イメージトレーニングみたいな方法でした。
神様を呼んで心身の浄化やヒーリングを受けたりしました。　

　ここのグループ瞑想の目的は、
意識を高めるとかマイナスのエネルギーを手放す。

　みたいな活動です。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板