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雑談スレッド パート13
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>>979
なるほど。
私も硬いんですよ。小学生なのに前屈検査がマイナス２０センチとかで笑われてました。
頑張ってストレッチしても、少しでもサボるとすぐ元通り。
硬い人が無理やり柔らかくなろうとしても、かなりの至難の業には違いありません。
身体が硬いと邪気が溜まりやすいのはわかる気がします。
「ストレッチをしなさい」ではなくて、「身体を緩めなさい」という意味で
霊能者さんも言われたんじゃないでしょうか？
だからこそ、ストレッチにこだわらず別の方法で身体を緩めれば良いのでは？
ちなみに神秘のお部屋には無限体操があります。
体操で身体を動かして筋肉を緩めるほうが、身体の硬い人には向いてますよ。
８の字を描くことで邪気抜きにもなりますしね。
１ヶ月ストレッチするなら、１ヶ月無限体操やったほうが効果感じられると思います。
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