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☆効果報告スレッド☆その2
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知恵袋の掲示板のどこかのスレで書かれてた技を真似してみました。
アファメーションをスマホの読み上げアプリ使って元気を貰う方法です。
心を励ますファイルをメモアプリにコピーし、寝起きか寝入りばなの頭が朦朧としている際に聞きました。多少自分に違和感ある文章はアレンジしましたが、おだてられてる感覚に癒し覚えて楽になってきました。
まだ１ヶ月位しかなってませんが、楽になってきたのが嬉しいです。
ありがとうございます。
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