生霊のスレ

389：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2021/02/23(火) 09:48:22 ID:geTH895c0: >>387
その通りです。怒り憎しみなどを抱き続けていると自分が一番損をするわけです。
ですから、怒りを忘れなさいと言われているわけですが、そう簡単に想いを消すことはできないですね。
そこで怒りや憎しみを消すテクニックをいろいろ考案してきました。

怒り憎しみのほとんどは普段のちょっとしたことや他人に言われたことなどが
原因で他人が見たら「そんな恨むほどのことでもない」と思うようなことが多いです。
なぜそんな些細なことを気にするのか？　おそらく心理学的にはいろいろ理由があるのでしょうけど、
他人事のように感じれば怒りも感じない程度のことだと思うのです。

先生、上司などからきつく叱られても「また、言ってるな」程度で何とも思わない
時ってありますよね。他人事に聞こえて気にならないって時がありますよね？
そういう感覚になれる呪文を探そうと思っています。
些細なことを気にしないで他人事のように右から左に流せるテクです。

そういうテクをちょっと考えています。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板