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パワー体験ページの活用法 その２
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840さん、誰かへの恨みでがんじがらめになってしまうお気持ち、お察しします。
私も長いこと、怒りの感情にてこずりましたが、ノートに相手をズタボロにこき下ろした後、
相手のよいところを１個でよいから見るようにしたり、祈りの空間で誰かの幸せを祈る（嫌いな相手じゃなくてよし）
ようにしたら、感情のコントロールがうまくいくようになりました。
ご参考までに。。
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