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64：名無しさん：2013/04/22(月) 09:59:03: どれもこれも興味深いです。
読書の鍵をありがとうございます。

私から本を提案したいんですが、、
ティップネスのピラティスDVDを。

この呼吸法は気功しながら筋トレする様なもの？みたいで、これ毎朝やってた頃は良くも悪くも思考が実現しまくってました。
心は常に綺麗にしていないとダメですねぇ(~_~;)

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