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51：青：2013/04/08(月) 20:51:44: 「8の字ダイエット」　ワニブックス　中垣葉子　DVD付き

無限体操の動きで、8の字に体を動かす体操がたくさん載っています。
左右に８回ずつということで、無限力源大光源を４回唱えてやってみました。
元気になれそうです(＾-＾*)

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