オススメの呼吸法 - 1338212804

94：NEO：2015/05/24(日) 23:28:19: PSYRYU様
いつもお世話になっております、
オススメの邪気出しプラナ呼吸と
うがいを朝一番に励行しております。やり出してから痰がよく出るようになりました、これは溜まっていた邪気が出てるのでしょうか？体調はすこぶる良いです。因みにタバコは20年前に止めました。また順序はうがいをしてから呼吸をしたほうが良いのでしょうか？
95：PSYRYU：2015/05/24(日) 23:43:17: >>94
膿出しと考えてよいと思います。
また、うがいと呼吸はどっちが先でもよいですが、先ずはうがいがよいと
思います。先ずは口に溜まってるものを吐き出すのが先決かと思います。
96：ゆきこ：2015/05/25(月) 05:56:00: 特に呼吸を意識していたわけでは無いのですが、>>34のPSYRYUさんのプラナの成分を転写したものを見た途端に最近気になっていた、喉元を圧迫されるような、首が締まって違和感があるような感覚が無くなりました。

凄くびっくりしました。
ありがとうございました。
97：NEO：2015/05/25(月) 07:09:08: PSYRYU様

ありがとうございます、
励行していきたいと思います。
98：PSYRYU：2015/07/02(木) 00:43:09: 待合室エネルギーによって効果的なプラナ気功が可能になりました。

方法は簡単です。
http://power.ken-nyo.com/bunsin/powerpage94.html
を見ながら深呼吸をするだけです。見るだけでもよいです。

ページを見ることができない場合は
「神秘のお部屋待合室のプラナ吸収エネルギー」
を呪文のように繰り返し唱えるだけでプラナが吸収できます。
99：名無しさん：2015/07/02(木) 22:37:31: わざわざ色々な呼吸法したりページを見ずとも、唱えるだけで
プラナ吸収できるとは凄いですね。
100：名無しさん：2015/08/02(日) 18:20:55: ページも色々な用途で活用できそうですね
101：名無しさん：2015/10/15(木) 01:01:14: 最適ヒーリングエネルギーのページを見ながら、プラナ呼吸の要領でエネルギーを吸収すると気持ちいいです。
102：名無しさん：2015/12/09(水) 00:12:21: プラナ呼吸エネルギーいいですよね。
3回唱えるだけでも周囲に吸収できるから
103：名無しさん：2016/02/07(日) 07:56:21: 朝起きて歯を磨かないで食事って良くないんですかね？
口呼吸も治したほうがいいですか？
104：名無しさん：2016/02/07(日) 08:59:52: ＞医学的には口呼吸はなおしたほうがいいらしい。
105：名無しさん：2016/02/07(日) 09:56:25: >>103さん
朝起きて歯を磨くのがお勧めです。
また、面倒ならウガイだけでもかなり違うようですね。
寝起きの口内は、汚いお話しウンチ並みの雑菌らしいです。
その雑菌が食事と一緒に体内に入ってしまうので身体にかなり悪いというお話テレビ番組でされていました。

正しくは鼻呼吸なので治した方が良いでしょう。
106：103：2016/02/07(日) 10:29:18: ありがとうございました
107：名無しさん：2016/02/07(日) 17:34:11: >>103
>>84で言われている事を参考にされてはいかがでしょうか。
108：名無しさん：2016/03/12(土) 00:00:30: 呼吸法と言うか、丹田についてなのですが
よく丹田に常に意識を置いておく、みたいに言われていますよね。
けれども例えば仕事中だとか、嫌な上司に説教されている最中だとか
そんな時に丹田に意識なんか置けないですよね。そんな事は忘れてしまって。

けれどもたとえ、どのような状況下であれ丹田に意識を置くにはどうしたらいいですか？
これ（常時そこに集中する）が出来ている人いますか？
109：名無しさん：2016/03/12(土) 00:12:44: >>108
丹田あたりに1円玉をテーピングテープ等で貼る

10円玉や100円玉じゃダメです
詳しくは「1円玉　ツボ」あたりでググって見てください
110：名無しさん：2016/03/16(水) 20:55:50: 1円玉を湧泉に貼るのもいいみたいですね
111：名無しさん：2016/03/17(木) 09:12:30: 一円玉のアルミ成分が良いみたいですね。
昔聞いた。みのさんの番組とかでもやってた気がする。
112：名無しさん：2016/06/03(金) 20:15:09: このスレッドでいいか分かりませんが
以前にサイリュウさんが、昔タバコを吸っていたけど
肺が小さくなるから止めた、みたいなお話をされていたと思うのですけど
それで思ったのが、煙草とかを吸っていたりお酒を飲み過ぎで（病気持ちの人ではなくそういう嗜好品により）不健康な人よりも
健康的な人の方が呼吸法とか呪術的なテクを行った場合、効果的に高いのでしょうか？

例えば分かりやすく言うとタバコの吸い過ぎでゲホゲホしている人や、二日酔いで具合悪い人よりも
そうではない人が全く同じように呪術を行ったとすれば、やはり後者の方が同じことをしていても効果が出やすいですか？
113：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2016/06/04(土) 07:12:52: >>112
当然、健康的な人の方が効果があるはずです。統計的にはそうなるはずです。
同じ人で比較するならタバコを吸わない方が効果が上がる事は間違いないです。

でも、吸う人と吸わない人で比較すると、個人差があるので必ずしも吸わない人の方がよいとは
言えないのが実態です。
中国の鄧小平氏は超ヘビースモーカーでしたが毎日徹夜に近い状態で仕事を
繰り返しても元気で、９０代まで長生きしました。人によって違います。
114：名無しさん：2016/06/04(土) 19:20:07: >>113
どうもありがとうございました。
ここは実は気になっていましたのでPSYRYUさんのお答えで
全てが納得しました。
参考になるお話感謝します。
115：名無しさん：2016/07/18(月) 21:45:20: ちょっと自分なりに思ったんで聞きたいのですけど
>>96でプラナのページ見ながらただ呼吸するだけでも
効果的でしょうけど、見ながら願望を取り入れるように思って
呼吸したり、呼吸しながら丹田などに意識を置くだけでも
さらに効果的な呼吸になりますでしょうか？
116：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2016/07/18(月) 21:58:49: >>115
プラナ呼吸のページはヴァージョンアップされています。
見ただけでプラナを集めます。私は毎日このプラナ吸収法をやっていて
日々集める力を高めています。私の能力アップに応じてページの効果もアップしていきます。
ページはこれです。
http://power.ken-nyo.com/bunsin/powerpage94.html

見るだけでも効果ありますので、呼吸法を行うことで効果は加算されます。
また、願望や治療、心のケア（トラウマやストレスの消去など）を念じると
それに必要な成分を集めることになります。試してみてください。
117：名無しさん：2016/07/18(月) 23:04:16: 是非とも試してみます。
気になっていましたのでPSYRYUさんのお返事を頂いて
益々興味が湧いてきました。
しかもヴァージョンアップしているっていう所が凄いですね。
進化している感じで。
どうもありがとうございました！
118：名無しさん：2016/07/19(火) 23:42:00: こんにちは、PSYRYUさん、

>>116

神秘のお部屋待合室のプラナ吸収エネルギーがバージョンアップされたから、
プラナ呼吸のページがバージョンアップされたと考えていいでしょうか？

自作した、
背景色などを変えたプラナ呼吸のページなども
バージョンアップされているのでしょうか？

それとも、
http://power.ken-nyo.com/bunsin/powerpage94.htmlのページだけですか？
119：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2016/07/20(水) 06:22:36: >>118
大丈夫です。エネルギーがバージョンアップされています。
ですから、エネルギーを使ったページや護符などは全てバージョンアップしています。
120：名無しさん：2016/07/20(水) 19:54:43: 116から思っていて119での
>エネルギーを使ったページや護符などは全てバージョンアップしています。
とありますが、これはプラナ以外の待合室のエネルギー全てが
ヴァージョンアップしているのでしょうか？
それともプラナのエネルギーだけがヴァージョンアップしているのですか？

もしも全ての待合室エネルギーならば、自分専用の非公開のエネルギーも
ヴァージョンアップしているのかな、と思いました。
122：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2016/07/20(水) 22:37:51: >>120
ここではプラナ呼吸エネルギーのことを言ってます。プラナを吸収する効果が
アップしているということを話題にしているわけです。

他の待合室エネルギーも日々少しずつ効果アップされてはいます。
私の分身が趣味で研究開発に励んでますので
123：名無しさん：2016/07/21(木) 19:23:06: >>120
どうもありがとうございました。
プラナ呼吸の事だったのですね。
けれども他の待合室のエネルギーも少しずつではあるけれども
効果アップされているとのお話で、分身さんが趣味でしてくれている
と伺って興味がさらに湧きました。
124：名無しさん：2016/07/30(土) 01:37:03: とにかく丹田を重視している方いますか？
双葉山の「木鶏」も丹田があったからこそ
そういう境地に達したと思うんですけど。
興味ないですか？
125：名無しさん：2016/07/30(土) 01:39:39: サイリュウさんもここ（第二チャクラ）はあまり重視していないんですかね。
すいません、私の個人的な考えです…
126：名無しさん：2016/07/30(土) 08:32:40: 個人的な考えですけどチャクラって一箇所だけ重視しても
あんまり意味ないんじゃないかと思うので
呼吸とチャクラをセットでしたいなら
すべてのチャクラに巡ってるイメージした方がいいと思うのですがどうでしょうか。
127：名無しさん：2016/07/30(土) 09:32:12: やり方は流派によって様々ですが、丹田を重視する方法はよく知られていますね。
単純にエネルギー(気)を貯蓄して強化していく事が容易だからだと思います。
でも東洋西洋に関わらず最終的に、あるいは初めから経路に巡らせるのが基本的な方法になります。
あるいは経路を巡らせた後の締めに下丹田か中丹田に安定させて貯蔵する方法もあります。
128：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2016/07/31(日) 01:00:12: >>125
丹田を重視してないわけではないです。
http://72chaos.secret.jp/kan/power/plus_prana3.html
のように丹田を強化するページなどを用意してます。

ただ私個人としては、チャクラや経絡を鍛えるという流儀ではないんです。
昔はチャクラ開発のトレーニングとか丹田呼吸法とかいろいろやったんですが
一番効果を実感したのは体の各部そのものを目覚める方法ですね。全身です。
そうしているうちに霊体そのものを強化していく方法になっていき、今では
霊体そのものがプラナを集める行法になっています。
それが分身の術の基礎になってます。
129：名無しさん：2016/08/22(月) 14:51:48: 丹田を意主する為には停息と肛門を軽く閉ないと駄目だろうな
130：名無しさん：2016/08/22(月) 20:34:43: それだけではなく、上半身の力も抜かないと駄目
131：名無しさん：2016/08/23(火) 10:30:02: 座式は眠くなるんだよな、それに結跏趺坐、正座なんてとんでもない
足の痛みは辛抱出来ない。だから今は殆ど軽く膝を曲げた立式を採用
してる。（ちょと前まで深曲げ低姿勢でキツイ一指禅の馬歩式でやってた
が膝の負担が半端ないので止めて自然式に変更）

呼吸法は腹の減り具合とかでやり難い時が有るので、腹式、逆腹式、
自然式でやり易いのを採用してる。
停息、肛門を閉めることはどの呼吸法でも採用し目は閉じたり、開いたり
でこだわらない。
132：名無しさん：2016/08/23(火) 10:40:52: 若い頃に静座して雑念が全く無い深淵な状態になりそのまま静座を終え身体を横たえて
居たら幽体離脱状態になった。部屋は暗くしてあったので自分の肉体が不気味に感じて
怖いと思った瞬間に肉体に戻ってしまい残念で為らなかったことがあるよ
133：名無しさん：2016/08/23(火) 10:51:16: 中健次郎の、病気が治る「気功入門」本にはシナの気功の達人のエピソードが
数編紹介されてるから読むべきだ。
水を氷に変えてしまうとか、百会に手をかざしどす黒い邪気を排出させるとか
書いてある。
134：名無しさん：2016/08/23(火) 11:20:51: 131 の補足
自然式、腹式呼吸の時は吸気の時に肛門を閉め呼気の時肛門を緩める
逆腹式の時は吸気の時肛門は緩め呼気の時に閉める

気を取り入れてる観想するイメージ呼吸が大切”なんだろうな
百会、眉間、足、鼻・・・から取り入れる。
135：名無しさん：2016/08/23(火) 14:10:44: 肥田春充の肥田式強健術ってありますよね。
あれをやっている方、または過去にやっていた方いますか。
腰を反らせる姿勢でかなり腰痛になるんですけど、この強健術
効果ありますか。
136：名無しさん：2016/08/23(火) 15:21:49: 肥田式やったら瓢腹になってかっこ悪そう＠＠
137：名無しさん：2016/08/23(火) 16:36:21: 肥田式強健術やって腰痛になったら　本末転倒だろ
止めれ

浦田式みたいな楽な方がいいだろに
永く続けられなきゃ意味ない
138：名無しさん：2016/08/23(火) 19:33:08: 肛門は無理に締めようとすると上体に力が入るから
リラックスできない
中村天風の方法ではなく、藤平光一式のやり方のほうがいいかもしれない

さらに肥田式のように腰を無理に反らせると痛くなるから
腰と腹の力が均衡になる位置で肛門は特に意識せず、丹田に意識を
収める方法がいいと思う
139：名無しさん：2016/08/23(火) 20:03:56: 呼吸法やってる者にＡＶビデオは厳禁

確り修養しような
140：名無しさん：2016/08/24(水) 01:13:56: 肥田式やってそもそも腰を痛めなかった人いるんですか？
やっている人がどのくらいいるかわからないけど

それとあれを本当にやったら（腰痛になる姿勢は疑問だけど）
肥田春充のような「境地」に至れるのでしょうか？
141：名無しさん：2016/08/24(水) 14:58:28: そんなの聞いてる内は駄目だろうね。

修養に終わりはない。
142：名無しさん：2016/08/24(水) 15:00:37: エロＤＶＤ、エロ本はオッケー
143：名無しさん：2016/08/24(水) 16:01:10: 女断ちの修行中です
144：名無しさん：2016/08/24(水) 16:57:23: 意拳の立禅（拳法するわけいゃ無いから腕は高く構えないで骨盤レベルに収め
膝曲げは足先を出ない様ににする）呼吸は自然、腹式、逆腹式の何れかにし
意識は丹田に置き１回につき４０分～１時間練功
145：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2016/08/28(日) 19:37:59: http://power.ken-nyo.com/scan/magazin_scan.html
雑誌過去ログに　「瞑想呼吸法」を追加しました。
147：名無しさん：2017/02/27(月) 02:15:10: 僕はメンタルが非常に弱く
少しの事でへこんだり頭きたりします。

これを強化する方法ないんですかね？
148：新ちょっぴりちゃん：2017/02/27(月) 11:03:03: >>145
瞑想呼吸法、全部読みました。
少し実践してみましたが心が落ち着きました。
個人的にskypeで慈悲の瞑想という瞑想を
する瞑想会に参加させてもらっていますが
こちらも凄くいいです。
149：名無しさん：2017/02/27(月) 19:25:14: へこむのを確かに治したいよね
150：名無しさん：2017/02/28(火) 20:59:36: プラナ呼吸はサイリュウさんもオススメしていますが、これを実践されている方居られる方いますか？

またそれで何らかの効果あった方もいますか
151：名無しさん：2017/02/28(火) 22:09:59: >>150
私は毎朝、口の中をゆすいでから窓を開けて
プラナ呼吸三回、マグマ呼吸三回実践してます。
体調がすこぶる良いです。
153：神秘の名無しさん：2018/12/07(金) 01:11:05 ID:3LhXZMJ20: プラナ呼吸法よりも効果的な呼吸法がもしもあれば教えて頂きたいですね
154：神秘の名無しさん：2018/12/08(土) 17:46:12 ID:J/kEAndQ0: 中国宮廷医学はどうでしょう
息を吸うときにかかとまで息、つまり気を流すイメージで。内視法､丹田を見るように。返聴法､丹田から音がするのを聴くように。呼吸法の前に一度息を吐き出すのは常識になっていますよね。吐こ
155：神秘の名無しさん：2018/12/08(土) 18:04:21 ID:J/kEAndQ0: 154です。でもオーラ呼吸法が一番。息を吸うときに空間からエネルギーを吸収し吐き出すときに、美しい光を放射する。全身を光でつつむ。精神疾患に最高。誰か書いていたらすみません。
156：神秘の名無しさん：2018/12/10(月) 21:20:19 ID:RuQ0c4hM0: >>155
そうなんですね！
なんかそれが自分的に一番心地よくて自然とそのやり方に落ち着いてました❀*･ﾟ
ただ、半信半疑だったのでそれを聞けて安心しました(*´ `*)
157：神秘の名無しさん：2018/12/10(月) 23:09:24 ID:pp1ntScs0: 155さんとても参考になりますね。
イメージしながらではなく常に無意識でもそれをされているのでしょうか？

彩竜さんは無意識でもプラナ呼吸とか、普通の呼吸じゃない事までされていそうですね。
私なんか多分ですが、無意識では口呼吸が多くで駄目ですね(笑)
158：神秘の名無しさん：2018/12/11(火) 17:48:51 ID:tVDiUHhc0: 134さん非常に勉強になりました。本当にありがとうございました。
159：神秘の名無しさん：2018/12/16(日) 02:08:58 ID:YwYMVDnU0: さいりゅうさんは日常でも我々と違って高度な呼吸をされているのか、とか思っちゃいました☺️
160：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2018/12/16(日) 06:50:07 ID:9lxayoPU0: >>159
呼吸器を鍛えるため、一応今でも朝の通勤時に呼吸法はやってます。数分ですが。
でも、最近の行法は呼吸法ではないんです。
四大元素（空気（プラナ）、火（太陽）、地、水（海または地下水））のエネルギーを
全身の細胞に集める方法です。それによって周囲をヒーリングする存在に
なることを目指してます。人間パワーグッズです。
通勤電車の中でエネルギーを集めると、車内が癒しの空間になります。
（ほとんどの人は気づきもしないでしょうけど）
２４時間周囲をヒーリングする存在になりたいです。

他に、分身ヒーリング、神様からのヒーリング　も行ってます。
これは外からエネルギーをもらう方法ですが。
161：神秘の名無しさん：2018/12/17(月) 16:45:24 ID:Ze71oGTI0: さいりゅうさん、そうなのですね！
ありがとうございます❗

誰でも人間パワーグッズになれるのでしょうか。
私もそんな高度な事してみたいですね✨
162：神秘の名無しさん：2019/01/16(水) 22:42:40 ID:rWCfPbYs0: 仏教では五大元素ってあるようですが呼吸法でそれはだめですか､自分は五大元素ってわからないのですが。
163：神秘の名無しさん：2019/01/16(水) 22:46:01 ID:rWCfPbYs0: 仏教では五大元素ってあるようですが呼吸法でそれはだめですか､自分は五大元素ってわからないのですが。
164：神秘の名無しさん：2019/01/16(水) 22:48:13 ID:rWCfPbYs0: 仏教では五大元素ってあるようですが呼吸法でそれはだめですか､自分は五大元素ってわからないのですが。
165：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2019/08/19(月) 23:29:45 ID:roJbj7ns0: 独り言みたいなレスになりますが、本日、電車の中で呼吸法を行いました。
毎日行ってはいますが、今日は気を集めるのではなく、放出してみました。
それも時々やってるんですが、段々実力アップしてきています。
今日、電車で座ったのですが隣に居たお嬢さんが
「なんだ、このオヤジ、わざわざ隣にくんなよ。他に空きがあるだろ」と
思ってるのがわかった。いつも人の心が分かるわけではないが、この時は何故か
はっきりわかってしまった。ショック・・も受けない。この年になるとそんなこと
気にならない。「そう思うのも当然」と思った私は「じゃあ、りらっくさせてやろう」と
思って全身に気を集めて全身から放出した。
すると電車の中の雰囲気が変わった。お盆明け初日の人が多い電車の中、
疲れている人が多かったが何となくみんな元気になったような・・
そして隣のお嬢さんは気持ちよさそうに眠った。「やったぜ」という感じです。

私ができるようになったテクは分身に引き継がれて、皆さんにも伝授されると
思います。呼吸法や気功をしている方は試してみてください。
周囲のプラナからエネルギーを集めてそれを放出することもできるはずです。

>>164
五大元素とは五行だと思います。中国で取り入れられたのだと思います。
166：神秘の名無しさん：2019/08/19(月) 23:44:03 ID:AtYDPMAo0: 揚げ足を取るようですが、五大と五行はイコールではありません。

ある程度、両者を擦り合わせることは可能ですが、やはり、別のものなのです。
167：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2019/08/19(月) 23:47:00 ID:roJbj7ns0: >>166
五大については良く知りません。教えて頂けるとありがたいです。
168：神秘の名無しさん：2019/08/19(月) 23:55:28 ID:zBkQ/QYg0: >>165
自分がいることで周りを癒せるのはいいですね。すべてにとっておトク！分身さんに伝授をお願いしてみます。素敵なシェアをありがとうございます。
169：神秘の名無しさん：2019/08/19(月) 23:56:00 ID:AtYDPMAo0: >>167
五大は元素説ですが、五行は、「働き」というか、「現象」というか…

たとえば、水槽に砂(なるべくサラサラなものを)半分位入れて、それを揺すってやると、擬似的な「流砂」が起こります。これは、「水」的です。

ベタな喩えしか思い付きませんが、私の理解するところでは、このようなことです。
170：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2019/08/20(火) 22:04:55 ID:roJbj7ns0: >>169
ありがとうございます。
五大元素をググってみたら四大元素に空が加わったもののようですね。
昔の人は分子にまで想像ができず、５つの元素が組み合わさって物質世界が
できていると考えたのかもしれません。

五行は性質ですか？　陰陽五行説では万物はタオという根元の元素が陰陽に
分かれて五行の性質を帯びたということでよいでしょうか？
171：神秘の名無しさん：2019/08/20(火) 22:27:37 ID:wK.EK.KE0: >>170
これは、あくまでも私なりの理解ですが、「性質」というよりは、「文脈」なのではないかと思います。

五行には、相生と相克とがありますが、両者を、「順・逆」でも、「表・裏」でもなく、「実は、同時に起こっている」と考えてみると、どうでしょうか…？
172：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2019/08/20(火) 22:37:19 ID:roJbj7ns0: >>171
常に変化しているという東洋的な考え方ですね。
易の思想がそうですね。分断でも階層でもなく変化なんですよね。
173：神秘の名無しさん：2019/08/20(火) 22:53:30 ID:wK.EK.KE0: >>172
西欧にも、それに近い思想が生まれなかった訳ではないのですが、それらは、メインストリームにはならなかったのです。
174：神秘の名無しさん：2019/08/20(火) 23:16:14 ID:OiqkVvJA0: >>165
通勤電車は疲れている人の割合が多目で、良くない空気の事が多いですが、PSYRYUさんの車両に同乗できていた方達は大変にラッキーでしたね。私もその車両に居たかったです。

呼吸が浅いですねと指摘された事がこれまで何回かあったのを思い出しました。
呼吸法を意識すると自分のだけでなく周りの方の為にもなるのなら意識してみた方が絶対いいですね。
やってみます。
175：神秘の名無しさん：2019/08/23(金) 13:25:11 ID:ujpXjGeA0: >>165
この呼吸法はイメージして行うだけでいいのでしょうか？
プラナとか感じられないので。

またサイリュウさんの分身さんに伝達シートなどで伝授してくださる
ようにお伝えすればいいのでしょうか？
176：神秘の名無しさん：2019/08/24(土) 02:45:15 ID:s2QNspwQ0: PSYRYUさんは、毎回ではなくとも他の方の心も読める、とは凄いですね。

その呼吸法をやられているから心が分かるのかな、とか思いました。
177：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2019/08/24(土) 06:12:27 ID:roJbj7ns0: >>175
イメージで可能ですよ。私は意念だけで行ってます。
ただ、実感できないとつまらないですよね。何か気功みたいなことを
して感じられてから行うとよいでしょう。

>>176
読めるわけではないです。ごくまれに分かることがあるだけです。
たぶん、他人のプライバシーは覗くべきではない、覗きたくないと
思っているからだと思います。
他人の心の中がわかると人から嫌われますよ。私も過去に何度か
「この人は他人の隠し事が見えるかもしれない」と嫌煙されたことがあります。
178：神秘の名無しさん：2019/08/24(土) 14:33:32 ID:07hf3ap20: >>177
175ですがありがとうございます。
教わった通りにやってみます。
179：神秘の名無しさん：2019/08/25(日) 00:01:34 ID:s2QNspwQ0: >>177
PSYRYUさん。
176はありがとうございました。
興味深く読ませていただきました。
180：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2019/09/25(水) 04:25:42 ID:roJbj7ns0: スレッドの循環を改善するため上げます。
181：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2019/09/26(木) 21:24:18 ID:roJbj7ns0: 呼吸法でダイエット成功した人いますか？
私は昔、呼吸法＋体操でダイエット成功したことがあります。
もう一度ダイエットしたいです。効果的な方法知ってたら教えてください。
182：神秘の名無しさん：2019/09/26(木) 21:31:10 ID:rRhj.US.0: 私もまだ試してないですが息を吐く→止める→息を吸う→止める
を同じ間隔でやるとガリガリになるそうです
183：神秘の名無しさん：2019/09/26(木) 22:13:53 ID:8eY7Qc520: 反る腹筋が楽な割に効きました。
https://diet.news-postseven.com/39412
184：神秘の名無しさん：2019/09/29(日) 13:43:21 ID:XlMTRPEg0: 例えば呼吸法で痛みを軽減できたりもあるのでしょうかね。

注射や何かしらの治療で
185：神秘の名無しさん：2019/10/03(木) 12:42:07 ID:lefv2H620: 手術や注射の痛みが呼吸法によって減らせられればいいですね。
186：神秘の名無しさん：2019/10/06(日) 02:50:49 ID:s2QNspwQ0: 手術などさえも呼吸法で減らせればいいですが
ちなみにPSYRYUさんは>>181で言われている
ダイエットの呼吸や体操はどういうのをやられたのでしょうか？

気になります。
187：神秘の名無しさん：2019/10/06(日) 11:43:29 ID:Qa/Et38I0: 年取って代謝が悪くなってきたのでダイエット的呼吸法は関心ありますし女性は特に関心があると思います。
激しいやり方で痩せる事は出来ますけどリバウンドとか体を壊す恐れがありますから安定して代謝が良くなるといいのですが…
食事制限を特にしなくて若い時に2か月で12キロちょっと痩せた事ありますけどもう怖くて出来ないです…
そのやり方はＤＨＣのダイエット複合サプリを毎日服用してサウナスーツ2枚着こんで毎日13キロ走り終わったら腹筋200回みたいな感じで終わったら半死半生みたいな感じで今から考えるととても危険です（笑）
188：神秘の名無しさん：2019/10/06(日) 12:05:14 ID:.JGTLx720: 私も今から考えると無茶をしました（笑）
若い頃は自分の身体が痛むことを考えないから
何でも試してしまいました。
無事生き延びているから良いけれど
同じことをして体を壊した人は多いと思います。
189：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2019/10/06(日) 15:12:22 ID:roJbj7ns0: >>186
昔、呼吸法を行いながら体操する方法で痩せたことがあります。
今でいう有酸素運動ですね。
最近は、呼吸ではなく体の各部にプラナを集める方法で代謝を良くして
痩せようとか考えてやってますが、痩せないですね（笑）
190：神秘の名無しさん：2019/10/06(日) 18:46:49 ID:s2QNspwQ0: PSYRYUさん。
有酸素運動をされていたのですね。
プラナを集める方法で痩せる、とか痩せなくてもそれ自体が凄いです(笑)
どうもありがとうございました。

187さんや188さんもダイエットをやられたようですが
やはり無理なダイエットは健康面にもとても悪いですね。
191：呼吸法名人：2020/09/06(日) 11:09:03 ID:mzFx6FEU0: 神秘呼吸法！
謎の幽体離脱を引き起こす！
「遁甲神儀呼吸法」！！！
やり方：
あぐらでも側臥でも、姿勢はなんでもいいので心を静めます。
そしたら、自分のツボ【命門】に意識を向けて唱える。
「臨兵闘者皆吸神仙行」。
すると通常の呼吸が遁甲神儀呼吸に切り替わり放っておくだけで、
体の清浄化、透明度の向上、それに伴う出神現象の発動、
地仙化、場合によると天仙化できます。
以上。
192：神秘の名無しさん：2021/02/26(金) 13:11:15 ID:Wmo9lSig0: >>189
散歩でも呼吸をリラックスさせて、上半身に力を入れずに脱力して歩けば気功と同じ効果が得られるとどっかで見たんですがどうなんでしょうかね？
193：PSYRYU ◆lrQ7vbLsTk：2021/02/26(金) 20:22:14 ID:geTH895c0: 臨兵闘者皆吸神仙行

これ、なんと読むのか教えてください。
試してみたい方がいると思いますので。