浄化ＢＯＸ活用法スレッド

470：イナホヅミケヒ：2024/03/20(水) 21:05:45 ID:cAsFB5uc0: こちらにも書き込みます

ここで私の「紙に願望を書いて入れておく方法」
の個人的なコツなアレンジがあります
それは…
悩み事などのネガティブワードは赤ペンで
叶えたい願い事や欲しいモノなどのポジティブワードは黒いペンで
書いてます
そしてポジワードとネガワードを別々の紙に書いています
また願い事や悩み事は単語になる様に書いてます（モノによっては短文で）
例えばネガワードとして「孤立無援」「病気」「上司からのパワハラ」など
ポジワードとして「年収〇〇〇万円以上」「貯金〇〇〇万円以上」
「良い仕事仲間」「（同年代で同性の）友達」「信頼」など
こんな感じで書いてます

しかし、これらはあくまで私の自己流アレンジなので自己責任で！
そこでですがこのやり方はどう思いますか？
私は効くかなと思ってます

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