上海雑伎団スレ【第六十九幕】 - 1728142226

3077：もぎりの名無しさん：2025/09/11(木) 00:59:16 ID:zXJ6T8Q60: >>31

おお！これは素晴らしい！

今から逃げてる限り、本当に満たされた「今」はやって来ないって感じ？

今からの逃避癖がもすごくあって、ものすごく幸せな状況やのに全身で満喫しようとしてもできなかったるする

連投すまぬ
3078：もぎりの名無しさん：2025/09/11(木) 09:43:42 ID:hCErY9Eo0: 10日間ネガティブなことを考えないチャレンジをしてみています。1分でも考えちゃったら、ポジティブに切り替える意味でも、最近あったいいこと7個を書き出すことを課しています。終わりもあるのでチャレンジしやすいかな、と思って、、笑

それで思ったんですけど、復縁したかった人の浮気が発覚したこともあって、彼のことを考えてしまうたびにすっごいネガティブな気持ちになるんだなーというところに改めて気づきました。そりゃあ良くならないか。

彼のことが意識に昇らない限りは幸せです。もう恨みの気持ちを四六時中もってるわけではないんですけど、裏切られた痛みはまだ消えてなくて、自分で固定化してしまってる気がします。でももう彼についてどうしたいとかもないので、そのまま放置して、あとはわたしのために忘れます。

今日は彼のことを思い出してネガだちゃいましたけど、友達から別の男性を紹介してもらったり、最近はいい感じです。嫌なことを考えないのは逃げではない、途中でぷつっと考えを切っても変な風にはならない(考え続ける方が悪い)と気づけたのが個人的には大きかったです。今更感ありますが笑

10日間のポジティブチャレンジ、終わったらなんかよくなる気がしてます！チラ裏ですみません
3079：V8 ◆5g6oT3acbQ：2025/09/11(木) 10:36:16 ID:D2EapRzE0: >>3077
今から逃げても、幸せの絶頂なのは変わらない
気づくかどうか、実感できるかどうかかな～
ゴールすることに何か躊躇いがあるんじゃないかな
実は、認識の変更すること以外にも救いというのはそこら辺にあって
今、物凄く幸せな状況で今今メソッドやっても効果がないというのはある意味辻褄が合う
幸せ過ぎると、分離の世界を守ろうとする可能性もあるしね
物理現実依存で底つき体験を経験すると「いよいよ救いは認識の変更しかないぞ」ってなって認識の変更する人もいる
3080：もぎりの名無しさん：2025/09/11(木) 12:00:48 ID:WS5dXSAQ0: >>3078

チャレンジ素敵です。
恨むとか怒り続けるって、あんまり続くと自分が疲弊してしまいますよね。自分も恨む気持ちが習慣になっていて、それが苦しみのもとになってるなぁと気づき、あなたのように、都度気分のよくなることに意識を向けて暮らそうと取り組んでいます。

少しでも充足向けたらそこがゴール、花丸。
お互いマイペースにゆきましょ～。
3081：もぎりの名無しさん：2025/09/11(木) 12:31:15 ID:zXJ6T8Q60: >>3079
おお！レス感謝です！

胸の内を吐き出すと、内側で「幸せだぁ、安心だぁ」にはすぐなれるんだけど、それって108さんや紙さんの言う「日向ぼっこ」？？
で、そこから「神に全託（現象に心を開く的な感覚）」をやるととても気持ちよくて、空は綺麗だ、緑は美しいはで最高だなってなってると
必ず何か嫌な出来事（後から考えるとすごく些細なこと）が起きて、それに引っ張られて自分でびっくりするぐらい怒り狂ってしまう、、、
で、やっぱり内側の安心感に引きこもっておこうとなる。それの繰り返し、、、
快とイライラの分岐点は自覚できるようになってきたけど
そんな自分をなんとかしようとせず、認めて許してあげるのが自愛？？

>ゴールすることに何か躊躇いがあるんじゃないかな
なるほど、、、なるほど、、、あなた素晴らしいね、、、ひねくれ式やってみます、、、

>今、物凄く幸せな状況で今今メソッドやっても効果がないというのはある意味辻褄が合う
>幸せ過ぎると、分離の世界を守ろうとする可能性もあるしね
ああ、「分離してたい！分離から離れたくない！」って体というか心の奥底で分離にしがみついてるような感覚はある、、、
3082：もぎりの名無しさん：2025/09/11(木) 21:23:05 ID:ML3BwbF60: ふと思い出したMAICCAって曲の歌詞
もしかしてこれ「叶ったら嬉しいけど叶わなくてもいいや」ってメンタルの歌なのか？と笑
3083：もぎりの名無しさん：2025/09/11(木) 21:31:58 ID:ML3BwbF60: エゴがあーだこーだ騒ぎ出したら「まいっか、とにかく〇〇なんだから」と