上海雑伎団スレ【第六十八幕】

725：もぎりの名無しさん：2024/01/12(金) 19:44:25 ID:47O8x4X60: 本当の自分は充足しかない。
これがデフォルトだ。
そして、本当は流れてくるものを受け取ることしか自分にはできない。
つまり、幸せになるために何かをしなければならない、と思っているとしたら、わざわざ自分で幸せではない状態を作り、幸せになるために何かをしなければならなくなる状況を作る。
そんなつまんないことはやめろと達人さんたちは言っている。
リアルに見える現実は、本当は幻だ。
自分でこねくり回し、次から次に虚像の現実を作り出す。そうして実像からかけ離れてしまっている。
でも、どう足掻いたって、実像から出ることはできないのだから、自分が実像を見ようと思えば必ず虚像から抜け出すことはできる。

不足しか見えないのは見ている向きが逆だからだ。幸せになりたいなら、まず幸せを感じることだ。充足なんて見えないと思っていたら、充足が見えない体験をするだけだ。

まず「私は自分を絶対に幸せにしてみせる」と強く決意をしてくれ。
ここは自分の認識が反映されている世界だ。
すべてが自分だ。
自分は幸せだと認定できたなら、かならずそう実感できる体験がやってくる。
自分を幸せにする方法がわからなくてもいいんだ、とにかく自分は自分を常に幸せにしてやるんだと決めてくれ。それは前を向く強い力になるはずだ。

今日食べるものはあるか？
あるなら、それを存分に味わうんだ。その味をあますことなく感じるんだ。それを食べながら、不足や不満で頭や心を満たすことをやめろ。
ビスケット1枚だっていいんだ。ビスケットを食べながら、なぜ自分は高級ステーキを食べていないのかなんて考えるな。ビスケットの味や食感を味わう体験に集中するんだ。

少しでも美味しいと思えたなら、それこそ充足だよ。こんな些細なことなんだよ。こんな些細なことが、本当はどれほど素晴らしいことなのか、続けていたら気が付く時が来る。

充足がない人なんていないんだ。
今、苦もなく呼吸ができてるか？
トイレに行ったら普通に排泄出来ているか？
それがどれほど素晴らしいことか考えたことはあるか？

大丈夫だ。
少しずつ、はじめは1日1つ、充足を見つけたら自分をおおいに褒めるんだ。よくやったなと。

そうやって次の日も自分を幸せにするんだ。
かならず出来る。

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