上海雑伎団スレ【第六十八幕】

653：もぎりの名無しさん：2023/12/29(金) 14:33:02 ID:8Su2HY4w0: あとまあともかく闇雲にでも実践してると実践の仕方がわかってくるところがある。

【身近な充足を見る】にしてもわたしは最初は、「感謝できることを毎日10個紙に書く×30日」ってのやってた。

現実ありきの感覚がまだ強かったから「たくさんやればやるほど効果があるだろう」と思って毎日30個以上、思いつく限りを書けるだけ書いてた。30日というけど目安だろうと思ったので40日以上続けた。

何も変わらなかった。キレた。「なんで何にもしてねーのに幸福そうで叶ってるやつがいるのにわたしは水道が出ることやガスが使えることにいちいち感謝しなくちゃなんねーんだよ!!」

今にして思えば必死すぎてた。

現在は食事と風呂のたびに気持ちを切り替えてそれにひたる。快楽を充分に感じる。をしている。これは特に目的は設定してない。それ自体が目的という認識にしてある。達成点がないので飽きるとかせん限りずっとやってるだろう。

実践としては後者のがより適切だと実感している。これもまあやってて感覚がわかってくるみたいな。なので実践は失敗してもいいわけで、長い目で見たらそれも完璧といか実践マジオヌヌメ。

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